Fizjoterapia przy bólu pleców Wrocław to temat, który znamy z gabinetu RESKAteam bardzo dobrze. Angela latami zmagała się z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dodatkowo miała problem neurologiczny kończyn dolnych. Mimo to nie zrezygnowała ze swojego marzenia. Chciała zdobywać górskie szczyty. Pokazujemy, jak jej w tym pomogliśmy.
🔴 Problem: ból pleców i deficyt neurologiczny nóg
Angela od dłuższego czasu odczuwała ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dodatkowo miała problem neurologiczny kończyn dolnych. Ograniczał on jej sprawność i pewność w chodzie. Mimo to postawiła sobie jasny cel. Chciała odzyskać sprawność i realizować pasję do gór.
To bardzo częsty punkt wyjścia naszych pacjentów. Ból trwa tygodniami, miesiącami, a czasem latami. Towarzyszy mu poczucie, że aktywny tryb życia jest już poza zasięgiem. Dlatego właśnie na tym etapie najczęściej trafiają do nas osoby szukające fizjoterapii przy bólu pleców we Wrocławiu.
Fizjoterapia przy bólu pleców Wrocław – jak wyglądała terapia Angeli
Prowadziliśmy terapię Angeli konsekwentnie przez 3 lata. Połączyliśmy terapię manualną z treningiem siłowym. Dzięki temu stopniowo budowaliśmy siłę, stabilność i pewność ruchu.
Terapia opierała się na trzech filarach:
- Terapia manualna. Pracowaliśmy nad przyczyną bólu lędźwi. Poprawialiśmy też ruchomość kręgosłupa i bioder.
- Trening siłowy dopasowany do stanu neurologicznego. Stopniowo zwiększaliśmy siłę mięśniową, stabilność centralną (core) i wytrzymałość. Uwzględnialiśmy przy tym ograniczenia neurologiczne kończyn dolnych.
- Progresja krok po kroku. Każde ćwiczenie prowadziło w stronę konkretnego, sportowego celu. Nie chodziło więc tylko o doraźne zniesienie bólu.
To podejście to fundament naszej pracy w RESKAteam. Łączymy fizjoterapię z treningiem funkcjonalnym i siłowym. Stosujemy je zwłaszcza u pacjentów, którzy chcą wrócić do sportu, a nie tylko przestać odczuwać ból.
🟢 Efekty: 90% Korony Gór Polskich
Po 3 latach systematycznej pracy Angela osiągnęła konkretne efekty:
- zdobyła Rysy – najwyższy szczyt Polski,
- ma już na koncie 90% Korony Gór Polskich,
- znacząco wzmocniła wytrzymałość i sprawność fizyczną,
- ból lędźwi podczas górskich wędrówek zmniejszył się w bardzo dużym stopniu,
- biodra przestały się męczyć podczas długich podejść,
- kroki stały się pewniejsze i mniej bolesne.
Ten przykład dobrze pokazuje, że nawet wieloletni ból pleców i dodatkowe obciążenie neurologiczne nie muszą przekreślać aktywnego stylu życia. Dzięki systematycznej terapii można to jednak zmienić. Co więcej, dotyczy to nie tylko codziennego funkcjonowania. Dotyczy też bardzo wymagającej aktywności, jaką jest wysokogórska turystyka.
Umów fizjoterapię przy bólu pleców Wrocław już dziś
Zmagasz się z bólem od tygodni, miesięcy, a może nawet lat? Nie potrafisz utrzymać motywacji i systematyczności w swoich działaniach?
Umów się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą w RESKAteam we Wrocławiu. Zobaczymy razem, co możemy zrobić w Twoim przypadku.
🚨 Mamy ograniczoną liczbę terminów. Napisz do nas, zanim ktoś inny zajmie Twoje miejsce.
📍 RESKAteam – fizjoterapia i trening we Wrocławiu 👉 umów się już dziś!
