Fizjoterapia, trening medyczny oraz personalny we Wrocławiu
"Boli Cię? Najpierw pozbędziemy się dolegliwości, a postawa i szczupła sylwetka będzie tylko efektem ubocznym."
Pomagamy osobom, które potrzebują rehabilitacji, zarówno przed, jak i po operacji.
Wspieramy tych, którzy chcą pozbyć się bólu oraz skorygować wady postawy.
Pomagamy w redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowaniu masy mięśniowej.
Wspieramy w powrocie do ulubionej aktywności fizycznej.
Chcesz poprawić swoje zdrowie, a przy okazji wyrzeźbić sylwetkę?
W każdym miesiącu oferujemy 20 bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą – standardowa cena to 150 zł.
Masz jeszcze szansę – umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy jesteśmy odpowiednim wyborem dla Ciebie.
Na początku zadbamy o Twoje zdrowie, a efektem ubocznym będą lepsza postawa i utrata zbędnych kilogramów.
Masz 30 minut?
Tyle trwa konsultacja w naszym studio – zero ryzyka, same korzyści!
Kompleksowe wsparcie w zakresie zarówno treningu, jak i rehabilitacji – na czym polega nasza metoda, która ma 92% skuteczności?
W RESKAteam pomagamy ludziom czuć się lepiej i być silniejszymi. Robimy to w trzech krokach:
1
Sprawdzamy, czego potrzebujesz
analizujemy, jak działa Twoje ciało, aby stworzyć najlepszy plan rehabilitacji lub treningu, dostosowany do Twoich celów.
2
Pomagamy w powrocie do formy
prowadzimy Cię przez ćwiczenia na sali treningowej i terapię manualną, jeśli będzie potrzebna, aby pozbyć się bólu, poprawić mobilność i wzmocnić Twoje ciało.
3
Opieka i wsparcie
Tydzień ma 168 godzin, a spędzając z nami maksymalnie 3 godziny w tygodniu wiemy, że musimy Cię wspierać także poza salą treningową. Wyznaczamy tygodniowe zadania, które budują nawyk, dzięki czemu realizujemy cele miesięczne. Uczymy Cię systematyczności, która jest kluczem do zmiany.
Czy nasze połączenie fizjoterapii z treningiem pomoże w Twoim zdrowiu?
W RESKAteam wierzymy, że nasze kompleksowe podejście do rehabilitacji, terapii i treningów może znacząco poprawić Twoje zdrowie. Podczas naszej współpracy zyskujesz:
✔️ Stały kontakt i opiekę – nie tylko na sali treningowej, ale na każdym etapie. Wyobraź sobie, że wychodzisz ze studia i masz pytanie? Wystarczy, że napiszesz na czacie do swojego specjalisty, a od razu otrzymasz odpowiedź. Nigdy nie zostaniesz sam, co przełoży się na efekty współpracy.
✔️ Arkusze kontrolne – wyznaczamy cele i kontrolujemy je, robiąc podsumowania. Wiemy, dlaczego tak wiele osób nie osiąga swojego celu – po prostu nie zapisują, co się dzieje i nie widzą, gdzie tkwi problem. U nas zrobimy to za Ciebie. Analizujemy fakty, wskazujemy błędy i pomagamy wytyczyć właściwą drogę, byś mógł skutecznie osiągnąć swój cel.
✔️ Miesięczne podsumowania – Nic tak nie motywuje jak efekty, dlatego po każdym miesiącu współpracy pokażemy Ci, co udało nam się osiągnąć.
✔️ Efekty, o których marzyłeś – mamy 92% skuteczności u osób, które trzymają się założeń, więc wiemy, co działa.
✔️ Indywidualne podejście – Każdy jest inny, każdy ma inne obowiązki, więc pod Ciebie ułożymy plan, abyś przy jak najmniejszym nakładzie czasu osiągnął zadowalające efekty.
✔️ Pomożemy Ci być systematycznym także w domu – nauczymy Cię, jak to robić, a dzięki bezpiecznym ćwiczeniom, które Ci rozpiszemy w planie domowym, efekty będą jeszcze lepsze!
Jak wygląda współpraca z RESKAteam?
Na początku zadbamy o Twoje zdrowie, a efektem ubocznym będzie lepsza postawa i utrata zbędnych kilogramów.
KROK 1
Opcja 1
Bezpłatna konsultacja z fizjoterapeutą
Pierwsze spotkanie – omówimy Twoje potrzeby, problemy i wyzwania. Wspólnie wyznaczymy cel treningu lub rehabilitacji. Przeanalizujemy wyniki badań, MRI, zdjęcia RTG (jeśli są). Sprawdzisz, czy jesteśmy dla Ciebie odpowiednim wyborem.
Opcja 2
Możesz umówić się bezpośrednio na terapię manualną z elementami treningu medycznego (bez konsultacji i diagnostyki). Wystarczy, że napiszesz na WhatsApp
(po prawej stronie znajdziesz przycisk, który przekieruje Cię do aplikacji) lub zapiszesz się przez aplikację Booksy.
KROK 2
Diagnostyka fizjoterapeutyczna
Tak jak mechanik diagnozuje auto przed naprawą, tak u nas fizjoterapeuta przeprowadza szczegółową analizę Twojego stanu zdrowia. Dzięki temu będziemy wiedzieli, na jakich obszarach musimy się skupić. ✓ Przygotujemy dla Ciebie indywidualnie dopasowany plan działania. W ciągu 72 godzin otrzymasz pełny opis spotkania na swój adres e-mail.
KROK 3
Przypisanie specjalisty
Robimy to zdalnie na Twojej indywidualnej grupie w aplikacji WhatsApp, którą stworzymy na konsultacji. Dobierzemy dla Ciebie specjalistę, który ma doświadczenie
w pracy z podobnymi przypadkami. Zostaniesz dodany do grupy ze swoim specjalistą, aby być z nim w stałym kontakcie. Otrzymasz również arkusz do monitorowania postępów, który będziemy wspólnie aktualizować.
KROK 4
Pierwsze spotkanie ze specjalistą
Odbędziesz swój pierwszy trening w studio na którym wyznaczymy cel miesięczny oraz dopasujemy do Twoich potrzeb zadania tygodniowe, które będziesz w stanie wykonać, aby osiągnąć założone efekty. Dodatkowo Po pierwszym okresie współpracy prześlemy Ci anonimową ankietę, w której będziesz mógł podzielić się swoją opinią na temat naszych działań. Twoje zadowolenie jest dla nas najważniejsze!
Zobacz, po co jest konsultacja z fizjoterapeutą?
Chcesz poprawić swoje zdrowie, a przy okazji wyrzeźbić sylwetkę?
W każdym miesiącu oferujemy 20 bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą – standardowa cena to 150 zł.
Masz jeszcze szansę – umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy jesteśmy odpowiednim wyborem dla Ciebie.
Na początku zadbamy o Twoje zdrowie, a efektem ubocznym będą lepsza postawa i utrata zbędnych kilogramów.
Masz 30 minut?
Tyle trwa konsultacja w naszym studio – zero ryzyka, same korzyści!
Fizjoterapia, trening medyczny oraz personalny w RESKAteam - czy warto?
RESKAteam - Studio treningu personalnego
5,0/5,0 na podstawie 180 opinii.
RESKAclinic - Fizjoterapia, rehabilitacja
5,0/5,0 na podstawie 81 opinii.
Zdaniem naszych podopiecznych, co nas odróżnia od innych?
🔹 Zdajecie sobie sprawę, że każdy ma inne obowiązki w życiu, dlatego przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzacie konsultację, aby wszystko dopasować do naszych możliwości.
🔹Dostosowujecie się do naszej aktualnej sytuacji, badacie potrzeby, aby rozwiązać problem.
🔹 Nowoczesne podejście do fizjoterapii – do terapii manualnej dorzucacie trening, który wzmacnia słabe ogniwa i przyczynia się do tego, że ból nie wracał.
🔹 Konsultacja i diagnostyka fizjoterapeutyczna przed rozpoczęciem współpracy – sprawdzacie w 100%, zanim wejdziemy na salę, aby mieć pewność, że jesteśmy gotowi na trening i że dostosujecie go do naszych potrzeb.
🔹 Opieka poza salą treningową – arkusze kontrolne, w których wyznaczacie zadania.
🔹 System kontroli i nawyków – cotygodniowe cele, które budują systematyczność.
🔹 Podsumowania miesięczne – udowadniacie, że idziemy w dobrym kierunku.
🔹 Stały kontakt na czacie – jesteście dostępni w razie pytań. Nie zostawiacie bez odpowiedzi.
🔹 Studio inne niż wszystkie – czyste, pachnące, zadbane.
🔹 RESKAteam – super atmosfera osób, które, nie oceniają tylko się wspierają.
🔹 Proces wdrożenia – budujecie ekspertów, którzy potrafią prowadzić podopiecznych do celów.
🔹 Inwestujecie w najlepszych – Wasi trenerzy to fizjoterapeuci lub studenci fizjoterapii.
🔹 Akademia RESKA – szkolicie specjalistów we współpracy z AWF Wrocław.
Studia treningowe i gabinety fizjoterapeutyczne, w których byli wcześniej
♦️ Wizyta fizjoterapeutyczna - często występowała terapia manualna bez treningu, przez co ulga była tylko chwilowa.
♦️ Trener nie był fizjoterapeutą.
♦️ Trenerem może zostać każdy, bez względu na wykształcenie czy przygotowanie merytoryczne.
♦️ Brak spójnego systemu szkolenia – każdy trener działa według własnych metod, bez pewności czy robi to dobrze.
♦️ Brak systemu motywacyjnego = brak efektów.
♦️ Poza studiem kontakt z trenerem nie istnieje, a wsparcie kończy się po treningu.
♦️ Brak jasnego planu i kontroli.
♦️ Podsumowania? Nikt ich nie robi, bo nikt nie analizuje realnych wyników.
♦️ Mała przestrzeń, duża liczba podopiecznych – tłum, hałas i brak komfortu.
♦️ Brak społeczności – kiepska atmosfera. Lęk przed oceną.
♦️ Brzydki zapach.
🔹Od dwóch lat pomagamy w rozwoju placówek treningowych oraz gabinetów fizjoterapeutycznych.
Dążymy do tego, aby podopieczni nie zniechęcali się do aktywności fizycznej z powodu wcześniejszych złych doświadczeń lub nieodpowiedniej oceny.
Fizjoterapia i trening w RESKAteam - jakie są koszta?
OPCJA 1
Przed rozpoczęciem treningów konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą, która jest darmowa, więc nic nie tracisz.
Sprawdź, czy jesteśmy dla Ciebie odpowiednim wyborem.
Masz 30 minut?
Tyle trwa konsultacja w naszym studio – zero ryzyka, same korzyści!
Konsultacja sprawdza się również u osób, których celem nie jest rehabilitacja,
a poprawa samopoczucia, postawy lub sylwetki.
OPCJA 2
Możesz umówić się bezpośrednio na terapię manualną z elementami treningu medycznego (bez konsultacji i diagnostyki).
Wystarczy, że napiszesz na WhatsApp (po prawej stronie znajdziesz przycisk, który przekieruje Cię do aplikacji) lub zapiszesz się przez aplikację Booksy.
FAQ - najczęściej zadawane pytania o trening medyczny
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Czy pierwsza konsultacja u fizjoterapeuty jest płatna?
Pierwsza konsultacja z fizjoterapeutą jest bezpłatna. Musisz nas poznać i sprawdzić, czy jesteśmy dla Ciebie odpowiednim wyborem.
Od czego zaczynamy współpracę?
PIERWSZA OPCJA
- Pierwsze spotkanie: Konsultacja, podczas której zbieramy informacje o Twoim zdrowiu, analizujemy wyniki badań (jeśli masz). Czas trwania: 30 min.
- Drugie spotkanie: Fizjoterapeuta przeprowadza dokładną diagnostykę, żeby dopasować plan działania do Twoich potrzeb i celów. Czas trwania: 1h. Weź ze sobą strój sportowy.
- Trzecie spotkanie: Trening w studio z dobranym specjalistą na podstawie wyników diagnostyki. Wyznaczenie zadań tygodniowych oraz celu miesięcznego.
DRUGA OPCJA
- Możesz umówić się bezpośrednio na terapię manualną z elementami treningu medycznego (bez konsultacji i diagnostyki). Wystarczy, że zadzwonisz na recepcję (numer znajdziesz na górze strony) lub zapiszesz się przez aplikację Booksy.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Jak się przygotować na pierwszą konsultację?
Czym różni się konsultacja od diagnostyki?
Podczas konsultacji zbieramy wszystkie informacje o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań (jeśli są dostępne). Zgromadzimy wszystkie niezbędne dane, aby podczas drugiego spotkania nie tracić czasu i móc od razu przejść do diagnostyki.
Diagnostyka pozwoli nam lepiej poznać Twoje ciało i jego możliwości. Obejmuje ocenę wizualną, analizę lokomocji oraz szeroką gamę testów funkcjonalnych. Dzięki temu możemy precyzyjnie ocenić aktualny stan układu ruchu pacjenta, co pozwala specjaliście opracować indywidualny proces treningowy lub program rehabilitacyjny u nas w studio, dostosowany do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się na diagnostykę?
Zadbaj o wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował ruchów. Obuwie nie będzie potrzebne podczas diagnostyki.
Ile kosztuje diagnostyka?
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Jaki jest koszt treningów?
U nas w studiu nie rozliczamy się tylko za treningi na sali. Oferujemy pełną opiekę, aby efekty współpracy były jeszcze lepsze. Dostępne są trzy opcje:
- Opieka 4 – 1 spotkanie w tygodniu, 4 w miesiącu + opieka poza salą treningową (840 zł)
- Opieka 8 – 2 spotkania w tygodniu, 8 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(1480 zł)
- Opieka 12 – 3 spotkania w tygodniu, 12 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(2100 zł)
Każda opieka posiada okres ważności 30 dni.
Czy można płacić kartą?
Czy mogę umówić się na jednorazową terapię manualną u fizjoterapeuty?
Tak, wystarczy, że napiszesz na WhatsApp (po prawej stronie znajdziesz przycisk, który przekieruje Cię do aplikacji) lub zapiszesz się przez aplikację Booksy.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja dolegliwości bólowych pleców i biodra
Likwidacja dolegliwości bólowych
Powrót do formy po artroskopii kolana
Powrót do formy po ciąży
Likwidacja dolegliwości bólowych w odcinku lędźwiowym
Trening siłowy – poprawa postawy ciała
Poprawa postawy ciała u dziecka
Likwidacja bólu barków
Co mówią o nas podopieczni
Poznaj opinie naszych podopiecznych, którzy dzięki współpracy z nami osiągnęli swoje cele. Sprawdź, jak pomagamy wracać do zdrowia, budować siłę i poprawiać jakość życia!
5.0/5.0 na podstawie 262 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Chcesz poprawić swoje zdrowie, a przy okazji wyrzeźbić sylwetkę?
W każdym miesiącu oferujemy 20 bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą – standardowa cena to 150 zł.
Masz jeszcze szansę – umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy jesteśmy odpowiednim wyborem dla Ciebie.
Na początku zadbamy o Twoje zdrowie, a efektem ubocznym będą lepsza postawa i utrata zbędnych kilogramów.
Masz 30 minut?
Tyle trwa konsultacja w naszym studio – zero ryzyka, same korzyści!
Zobacz nas w akcji!
W każdej chwili możesz zobaczyć, jaka panuje atmosfera w naszym studiu oraz w jaki sposób wspieramy naszych podopiecznych.
