Kompleks ramienno-łopatkowy

Zapoznawcza kawa
Anatomia funkcjonalna obręczy barkowej oraz odcinka szyjnego
Diagnostyka różnicowa: wywiad, obraz kliniczny, różnicowanie odcinek szyjny – obręcz barkowa
Diagnostyka odcinka szyjnego kręgosłupa (testy bezpieczeństwa, AROM, PROM, testy specjalne)
Diagnostyka obręczy barkowej (AROM, PROM, testy specjalne, diagnostyka ruchowa)
Zielone, pomarańczowe i czerwone flagi w diagnostyce
Rozwiązania treningowe najczęstszych problemów
– Rotator cuff related pain
– Uszkodzenie obrąbka typu SLAP
– Tendinopatia mięśnia dwugłowego ramienia
– Niestabilność przednia stawu ramiennego
– Uszkodzenie stawu barkowo-obojczykowego (nieoperacyjne)
– Łokieć tenisisty, golfisty
– Niespecyficzny ból barku
Rola poszczególnych metod: plyometria, HSR, speed up ECC, metoda BFR, trening nerwowo-mięśniowy
RTS, testowanie przy użyciu dynamometru
Q&A