Opieka RESKAteam
Ból nie musi być Twoją codziennością.
Jeśli masz dość prób, które nie działają – u nas znajdziesz konkretną drogę powrotu do sprawności i realną ulgę w bólu.
Dla kogo jest Opieka RESKAteam?
Jesteśmy dla Ciebie, jeśli:
- potrzebujesz rehabilitacji przed lub po operacji,
- chcesz pozbyć się bólu, który utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie,
- próbowałeś/-aś ćwiczeń z Internetu – bez efektu,
- chcesz poprawić postawę ciała,
- chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, jednocześnie kształtując sylwetkę,
- potrzebujesz struktury, planu i kontroli postępów,
chcesz mieć realne wsparcie specjalisty także poza studiem,
cenisz profesjonalną opiekę, a nie przypadkowe rozwiązania
Nie sprzedajemy pojedynczych treningów ani wizyt. Sprzedajemy opiekę, proces i odpowiedzialność za efekt.
Na czym polega nasza opieka?
1
Konsultacja fizjoterapeutyczna (30 minut)
Zanim zaczniemy pracę:
- przeprowadzamy szczegółowy wywiad,
- poznajemy Twój problem, potrzeby i dotychczasowe doświadczenia.
- przeanalizujemy wyniki badań MRI oraz zdjęcia RTG (jeśli są dostępne)
2
Diagnostyka fizjoterapeutyczna (60 minut) jednorazowy koszt 400 zł
- analizujemy poziom sprawności i zakres mobilności,
- identyfikujemy możliwe przyczyny dolegliwości bólowych.
- na podstawie wyników dobieramy właściwego specjalistę, układamy plan treningowy i proces powrotu do zdrowia.
Dzięki temu nie zgadujemy – wiemy, co robimy.
3
Indywidualna praca 1:1 w studio (55 minut)
W zależności od wybranego wariantu:
- 4, 8 lub 12 spotkań w ciągu 30 dni,
- trening medyczny, trening personalny i/lub fizjoterapia dopasowane do Twojego problemu (łączymy pracę w gabinecie z treningiem na sali)
- stała korekta ćwiczeń i procesu.
- działamy tak, aby Twój trening i rehabilitacja były maksymalnie skuteczne i bezpieczne.
Każde spotkanie ma konkretny cel.
Nie „odhaczamy wizyt”. Pracujemy procesowo.
4
Opieka także POZA studiem – aplikacja RESKAapp (to nas wyróżnia)
Nie zostajesz sam/-a między wizytami:
- zadania domowe (wideo) dopasowane do Twojego problemu,
- jasne wytyczne, co robić (i czego NIE robić),
- stały kontakt ze specjalistą w aplikacji,
- szybka reakcja, gdy pojawi się ból lub wątpliwości.
Większość problemów nie rozwiązuje się wyłącznie w gabinecie lub na sali.
4
Cele, nawyki i kontrola postępów
W trakcie opieki:
- ustalamy cotygodniowe cele,
- budujemy system zdrowych nawyków,
- monitorujemy postępy w aplikacji,
- przygotowujemy miesięczne podsumowanie efektów.
Dzięki temu wiesz:
- co się poprawiło i widzisz realne efekty,
- nad czym jeszcze pracujemy,
- co dalej po zrealizowaniu celu.
Dlaczego podopieczni wybierają RESKAteam?
„W końcu czuję, że ktoś naprawdę się mną opiekuje, a nie tylko prowadzi trening.”
- Fizjoterapeuci i trenerzy medyczni – nie trenerzy po weekendowym kursie
- Pełna diagnostyka przed rozpoczęciem pracy
- Opieka i wsparcie także poza studiem
- Cotygodniowe cele i system nawyków
- Miesięczne podsumowania postępów w aplikacji
- Stały kontakt – nigdy nie zostajesz z problemem sam/-a
- Czyste, zadbane studio i pozytywna atmosfera
- Społeczność, która wzajemnie się motywuje
Jakie efekty osiągają nasi podopieczni?
Po 30 dniach opieki 92% naszych podopiecznych:
- odczuwa znaczną redukcję bólu,
- porusza się pewniej i bez strachu,
- pozbywa się zbędnych kilogramów,
- rozumie swoje ciało i wie, jak z nim pracować,
- ma jasny plan na dalszy rozwój sprawności.
Efekty zależą od problemu i zaangażowania – dlatego pracujemy w modelu opieki, a nie pojedynczych wizyt.
Warianty Opieki
- Opieka 4 – dla osób, które są obecnie aktywne
- Opieka 8 – najczęściej wybierany wariant na start
- Opieka 12 – rekomendowana przy łączeniu pracy gabinetowej z salą treningową
Każdy wariant realizowany w ciągu 30 dni.
Opieka 4
30 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
920 zł(cena za 30 dni)
- 1 trening tygodniowo (4 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY
Opieka 8
52 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
1560 zł(cena za 30 dni)
- 2 treningi tygodniowo (8 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
Opieka 12
74 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
2220 zł(cena za 30 dni)
- 3 treningi tygodniowo (12 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
Istnieje możliwość wykupienia pojedynczego treningu lub terapii manualnej w cenie 250 zł.
Wypełnij formularz, zadzwoń lub napisz na WhatsApp
Masaże
Jak zacząć?
- Wypełnij formularz, zadzwoń lub napisz e-mail i umów się na konsultację fizjoterapeutyczną.
- Oddzwonimy do Ciebie w ciągu 12 godzin i zaproponujemy dogodny termin.
- Podczas spotkania zdecydujemy, czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.
RESKAteam – nie sprzedajemy wizyt.
Bierzemy odpowiedzialność za efekty
Chcesz poprawić swoje zdrowie, a przy okazji wyrzeźbić sylwetkę?
W każdym miesiącu oferujemy 20 bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą – standardowa cena to 150 zł.
Masz jeszcze szansę – umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy jesteśmy odpowiednim wyborem dla Ciebie.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Trening medyczny podczas ciąży
Dlaczego nie chudniesz?
Ból pleców
Ból i podwichnięcie BARKU
Poprawa zdrowia po 30 roku życia
Likwidacja bólu – PRZEMIANA ROKU 2025
Ból pleców – redukcja tkanki tłuszczowej
DYSKOPATIA – ból pleców
Ból pleców + redukcja wagi (PRZEMIANA ROKU 2025)
Od bólu barku do podciągania
Ból KOLANA I Redukcja + budowa masy mięśniowej
74 latek odzyskał sprawność
Ból pleców i pachwiny
Ból pleców + poprawa mobilności bioder i barków
Ból pleców oraz poprawa sprawności
Dlaczego RESKAteam?
Nasze firma to kompleksowe wsparcie dla Twojego zdrowia.
RESKAteam - Studio treningu personalnego
5,0/5,0 na podstawie 222 opinii.
RESKAclinic - Fizjoterapia, rehabilitacja
5,0/5,0 na podstawie 81 opinii.
Zdaniem naszych podopiecznych, co nas odróżnia od innych?
🔹 Fizjoterapeuci, nie trenerzy po weekendowym kursie
🔹 Pełna diagnostyka fizjoterapeutyczna przed startem
🔹 Opieka także poza waszym studio (zadania domowe)
🔹 Cotygodniowe cele i system nawyków
🔹 Miesięczne podsumowania postępów (aplikacja)
🔹Stały kontakt – nigdy nie zostaje z problemem sam
🔹 Studio, które jest czyste i zadbane
🔹 Budujecie społeczność, która wzajemnie się motywuje
Studia i gabinety fizjoterapeutyczne, w których byli wcześniej
♦️ Manualna terapia bez treningu – chwilowa ulga, brak trwałych efektów
♦️ Trenerzy bez kompetencji fizjoterapeutycznych
♦️ Brak opieki = brak rezultatów
♦️ Brak kontaktu i wsparcia poza treningiem
♦️ Brak planu, kontroli i analizy postępów
♦️ Przepełnione sale, hałas, brak komfortu
♦️ Brak społeczności – chłodna atmosfera, lęk przed oceną
♦️ Nieprzyjemny zapach i brak higieny
Co mówią o nas podopieczni
Poznaj opinie naszych podopiecznych, którzy dzięki współpracy z nami osiągnęli swoje cele. Sprawdź, jak pomagamy wracać do zdrowia, budować siłę i poprawiać jakość życia!
5.0/5.0 na podstawie 302 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Obiekcje naszych podopiecznych przed przyjściem do RESKAteam
Posłuchaj, jakie obawy mieli nasi podopieczni przed podjęciem współpracy z naszymi specjalistami.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Czy pierwsza konsultacja u fizjoterapeuty jest płatna?
Widziałem tańsze treningi w mojej okolicy – czemu u Was jest drożej?
U nas nie pracujesz z trenerem po kursie weekendowym, tylko z fizjoterapeutą z doświadczeniem w pracy z Twoim problemem.
U nas nie dostajesz samych treningów. Dostajesz pełną opiekę i wsparcie na każdym kroku:
stały kontakt między spotkaniami, zadania domowe, arkusze kontrolne, jasne cele i regularne podsumowania postępów.
92% osób, które trzymają się naszych założeń, osiąga efekty, o których marzyło i to nie jest przypadek, tylko sprawdzony proces, który działa.
To nie jest po prostu „droższy trening” to jest plan, który kończy Twój problem.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Jak się przygotować na pierwszą konsultację?
Czym różni się konsultacja od diagnostyki?
Podczas konsultacji zbieramy wszystkie informacje o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań (jeśli są dostępne). Zgromadzimy wszystkie niezbędne dane, aby podczas drugiego spotkania nie tracić czasu i móc od razu przejść do diagnostyki.
Diagnostyka pozwoli nam lepiej poznać Twoje ciało i jego możliwości. Obejmuje ocenę wizualną, analizę lokomocji oraz szeroką gamę testów funkcjonalnych. Dzięki temu możemy precyzyjnie ocenić aktualny stan układu ruchu pacjenta, co pozwala specjaliście opracować indywidualny proces treningowy lub program rehabilitacyjny u nas w studio, dostosowany do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się na diagnostykę?
Zadbaj o wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował ruchów. Obuwie nie będzie potrzebne podczas diagnostyki.
Ile kosztuje diagnostyka?
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Jaki jest koszt treningów?
U nas w studiu nie rozliczamy się tylko za treningi na sali. Oferujemy pełną opiekę, aby efekty współpracy były jeszcze lepsze. Dostępne są trzy opcje:
- Opieka 4 – 1 spotkanie w tygodniu, 4 w miesiącu + opieka poza salą treningową (840 zł)
- Opieka 8 – 2 spotkania w tygodniu, 8 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(1480 zł)
- Opieka 12 – 3 spotkania w tygodniu, 12 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(2100 zł)
Każda opieka posiada okres ważności 30 dni.
Czy można płacić kartą?
Czy mogę umówić się na jednorazową terapię manualną u fizjoterapeuty?
Nigdy nie ćwiczyłem, mam bóle pleców, trochę się boję siłowni. To chyba nie miejsce dla mnie?
Właśnie dla Ciebie. My zaczynamy od rozmowy z fizjoterapeutą i diagnostyki, a nie od wrzucenia Cię w ciężary.
80% naszych klientów to osoby, które przyszły z bólem, brakiem formy lub po kontuzji. Jeśli potrafisz przyjść do nas na pierwsze spotkanie, to znaczy, że możesz zacząć.
Czy będę miał jedną osobę, która mnie zna, czy za każdym razem kogoś innego?
Wszystko zależy od tego, czego będzie wymagał Twój przypadek. Możesz mieć jednego specjalistę, który będzie pracował z Tobą w gabinecie, oraz drugiego na sali treningowej. Jeżeli nie będzie potrzeby terapii manualnej, otrzymasz jednego specjalistę. Nie musisz się obawiać, obie opcje są dopracowane do perfekcji. Specjaliści będą znali Twój przypadek, historię i cele, więc nie będziesz musiał za każdym razem tłumaczyć, że „boli w tym samym miejscu”.
