Ból pleców – wędrówki w górach

Opis problemu:

Agata trafiła do nas z dolegliwościami bólowymi w obrębie odcinka lędźwiowego, które towarzyszyły jej na co dzień i ograniczały swobodę ruchu. W trakcie współpracy pojawiły się również dodatkowe wyzwania – ból kolan oraz dyskomfort w obrębie bioder.

Podjęte działania:

W pierwszej kolejności skupiliśmy się na eliminacji bólu w odcinku lędźwiowym. Równolegle prowadziliśmy pracę na sali treningowej oraz w gabinecie, a Agata systematycznie wykonywała zalecenia i zadania domowe. Dzięki temu mogliśmy stopniowo zająć się kolejnymi problemami – wzmocnieniem stawów kolanowych oraz poprawą mobilności i zakresu ruchu bioder.

Efekty współpracy:

Ból kolan został całkowicie wyeliminowany, a dyskomfort w biodrach znacząco ograniczony przy jednoczesnej poprawie ich zakresu ruchu. Agata odzyskała swobodę w codziennym funkcjonowaniu i znów może cieszyć się aktywnością, jak np. ostatnia wyprawa na Śnieżkę z pięknymi widokami. Obecnie pracujemy nad rozwojem siły, poprawą sylwetki oraz realizacją jej głównego celu.

👇👇👇

💬 Jeśli odczuwasz ból pleców, kolan lub bioder – zapisz się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą i zrób pierwszy krok do życia bez bólu! Do końca miesiąca zostało nam 9 terminów 🙌

Czekamy na Twój RUCH!

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.