Bezpłatna konsultacja
Bezpłatna konsultacja

Budowa masy mięśniowej

Kategoria: , , ,

Opis problemu:

Michał trafił do nas z chęcią rozpoczęcia aktywności fizycznej i poprawy ogólnej sprawności. Całe dnie spędzał przy komputerze, programując, co skutkowało sztywnością pleców oraz dolegliwościami bólowymi w odcinku lędźwiowym. Brak ruchu wpływał nie tylko na jego ciało, ale również na samopoczucie.

Podjęte działania:

Na początku przeprowadziliśmy diagnostykę, aby zidentyfikować słabe ogniwa oraz zakresy ruchomości. Następnie od razu przeszliśmy do indywidualnie dopasowanego treningu siłowego, którego celem było wzmocnienie ciała i poprawa postawy. Skupiliśmy się na priorytetach: stabilizacja, mobilność oraz ogólna siła funkcjonalna.

Efekty współpracy:

Dziś Michał nie tylko pozbył się bólu, ale też zupełnie zmienił podejście do aktywności fizycznej. Z dużym zaangażowaniem odlicza dni i godziny do kolejnego treningu. Zawsze znajdzie czas na ruch, nawet w napiętym grafiku – co kiedyś wydawało się niemożliwe. Trening stał się dla niego stałym i ważnym elementem dnia.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

Zadzwoń
Napisz do nas

Skontaktuj się z nami

i sprawdź, czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.

Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą, aby zaproponować termin spotkania.


Dołącz do nas

Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!

Facebook Instagram

Odwiedź nas

Wrocław, ul. Na Grobli 30/32

Skontaktuj się

669766349
hello@reskateam.pl

WhatsApp Skontaktuj się z nami

Dane firm

RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075

RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546

Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.

Sprawdź nasze usługi:

Dla klienta:

Regulamin      Polityka prywatności

Realizacja: soskip.pl