DYSKOPATIA – ból pleców

Opis problemu:

Bartłomiej zgłosił się do mnie z uporczywym bólem pleców oraz znacznym ograniczeniem zakresu ruchu w kończynach dolnych.
Kilka lat wcześniej przeszedł operację kręgosłupa, jednak z czasem dyskomfort powrócił i zaczął utrudniać codzienne funkcjonowanie oraz pracę.

Podjęte działania:

✔ regularne, indywidualnie dopasowane treningi
✔ elementy fizjoterapii ukierunkowane na odcinek lędźwiowy
✔ poprawa mobilności i kontroli ruchu
✔ stopniowe wdrożenie treningu siłowego całego ciała
✔ konsekwencja i cierpliwość w działaniu

Efekty współpracy:

✅ pozbycie się bólu w odcinku lędźwiowym
✅ wyraźna poprawa mobilności kończyn dolnych
✅ większa swoboda w codziennych czynnościach i pracy
✅ zbudowanie siły całego ciała
✅ gotowy plan treningowy do długofalowego utrzymania efektów

To kolejny dowód na to, że dobrze zaprogramowany plan + systematyczność = realne efekty 🔥
Brawo Bartek – kawał świetnej roboty! 🙌

⚠️ Masz podobny problem?
⚠️Jesteś przed lub po operacji i potrzebujesz wsparcia?
⚠️A może masz postanowienie noworoczne i chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów?

📩 Napisz do nas i umów się na bezpłatną konsultację, podczas której sprawdzimy, co będzie najlepszym rozwiązaniem właśnie dla Ciebie.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.