Strona główna » Sukcesy podopiecznych » Kontuzja kolana
Kiedy Hubert trafił do mnie 3 miesiące temu, zmagał się z silnym bólem kolana i wyraźnie osłabionymi mięśniami nóg. Ból pojawiał się podczas codziennych czynności, a myśl o mocnym treningu kolarskim wydawała się odległa.
Nie poddaliśmy się — wspólnie postawiliśmy na cel: pozbycie się bólu i odbudowę siły.
Rozpoczęliśmy od pracy nad stabilizacją i techniką. Wprowadziliśmy ćwiczenia siłowe, które nie prowokowały bólu. Stopniowo zwiększaliśmy obciążenie, skupiając się na jakości ruchu i bezpieczeństwie.
Równolegle wzmacnialiśmy górne partie ciała, które również odgrywają istotną rolę podczas długich tras rowerowych.
Dziś Hubert nie tylko nie odczuwa już bólu kolana, ale również zbudował solidną siłę nóg i ramion.
Dzięki systematycznej współpracy wrócił do swojego ulubionego sportu – kolarstwa szosowego.
Szerokości! 🚴♂️
Brawo Hubert — jesteśmy dumni z Twojej drogi!
🙌🙌🙌🙌
❗Ból kolana? Czujesz, że każdy trening to walka, a nie przyjemność?
Nie czekaj, zrób pierwszy krok tak jak Hubert.
👉 Zapisz się na bezpłatną konsultację, podczas której omówimy Twój problem i wskażemy możliwe kierunki działania.
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – 3 wolne terminy do końca miesiąca.
Działaj teraz — zanim ból zatrzyma Cię na dobre.
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
i sprawdź, czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.
Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą, aby zaproponować termin spotkania.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.
Realizacja: soskip.pl