Likwidacja bólu barków

Opis problemu:

Monika zgłosiła się do nas z dolegliwościami bólowymi w odcinku lędźwiowym i w obrębie barków, które były wynikiem wielogodzinnej, jednostronnej pracy przy fotelu stomatologicznym. Ból utrudniał jej codzienne funkcjonowanie, a tym bardziej aktywność fizyczną.

Podjęte działania:

Skoncentrowaliśmy się na wyrównaniu napięć w ciele, poprawie stabilizacji centralnej oraz wzmacnianiu osłabionych struktur. Program treningowy został dopasowany indywidualnie, tak aby wspierać Monikę zarówno w pracy zawodowej, jak i poza nią. Regularna aktywność oraz konsekwentna realizacja założeń również poza salą treningową przyniosły efekty szybciej, niż się spodziewaliśmy.

Efekty współpracy:

Monika pozbyła się bólu, odzyskała komfort ruchu i zaczęła pobijać swoje rekordy siłowe, zaskakując samą siebie. Dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu stała się inspiracją – pokazując, że nawet przy wymagającej, obciążającej pracy da się wrócić do pełnej sprawności i czerpać radość z treningów.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.