Likwidacja bólu kolana i stopy

Opis problemu:

Magda trafiła do nas z bólem kolana i stopy, który skutecznie utrudniał jej realizowanie pasji, jaką jest trekking.

Podjęte działania:

Po szybkiej eliminacji dolegliwości bólowych, skupiliśmy się na wszechstronnym wzmacnianiu ciała w różnych płaszczyznach ruchu. Wprowadziliśmy ćwiczenia siłowe, które stopniowo przygotowywały Magdę do wykonania bardziej zaawansowanych ruchów.

Efekty współpracy:

Magda wykonała swoją pierwszą pompkę, dipa, a także osiągnęła dla niej najtrudniejszy cel – podciągnięcie się na drążku. Dodatkowym, pozytywnym „efektem ubocznym” naszej pracy była utrata kilku kilogramów.

💬 Masz dość bólu, który odbiera Ci radość z ulubionej aktywności?
Nie czekaj, aż będzie gorzej. Magda pokonała ból, wróciła do trekkingu i odkryła w sobie siłę, o jakiej wcześniej nie myślała. Ty też możesz!

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.