Likwidacja BÓLU PLECÓW

Kategoria:

Opis problemu:

Na początku współpracy głównym wyzwaniem był ból w odcinku lędźwiowym, ograniczona ruchomość oraz brak pewności przy wykonywaniu codziennych ruchów. Były to trudności, które znacząco utrudniały normalne funkcjonowanie.

Podjęte działania:

Krok po kroku zaczęliśmy pracować nad redukcją dolegliwości bólowych, poprawą zakresu ruchu i wprowadzaniem zdrowych nawyków ruchowych. Z czasem, po ustabilizowaniu stanu, przeszliśmy do budowania siły, zaczynając od prostych ćwiczeń z podporami, a stopniowo dochodząc do pełnoprawnych pompek.

Efekty współpracy:

Dziś efekty są już bardzo widoczne – progress jest imponujący! Aktualnie pracujemy nad podciąganiem, a już teraz udało się osiągnąć kontrolowane opuszczanie się z obciążeniem o 10 kg. To dopiero początek, ale zmiany są ogromne, a determinacja i zaangażowanie naprawdę dają świetne rezultaty.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.