Likwidacja bólu pleców i szyi + budowa masy mięśniowej
Kategoria: ból pleców, Ból szyi, Budowa masy mięsniowej, Poprawa sprawności
Opis problemu:
Michał zgłosił się do nas, ponieważ chciał pozbyć się bólu jednocześnie zbudować siłę, poprawić sylwetkę i nabrać masy mięśniowej.
Podjęte działania:
Postawiliśmy na sprawdzony fundament:
👉 Trening siłowy 2x w tygodniu w studio
👉 Dodatkowo 1x trening domowy / bieganie
👉 Stopniową progresję obciążeń i kontrolę techniki
👉 Wprowadzenie nadwyżki kalorycznej i zdrowych nawyków żywieniowych
Efekty współpracy:
Efekty mówią same za siebie:
✅+4 kg masy ciała 💪
✅+4 cm w obwodzie ramienia i klatki piersiowej
✅Wyraźny wzrost siły we wszystkich podstawowych ćwiczeniach
✅Widoczna poprawa sylwetki i postawy
✅Większa pewność siebie i lepsze samopoczucie
Systematyczna praca i dobrze dobrany plan przełożyły się na realne efekty.
👉 Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale pomimo wszelkich prób czujesz, że nie osiągasz pożądanych efektów?
Przyjdź do nas na bezpłatną konsultację i sprawdź czy możemy Ci pomóc.
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu pleców i szyi + budowa masy mięśniowej
Likwidacja BÓLU KOLANA
Ból kręgosłupa – trening zamiast operacji
Kontuzja łąkotki – rehabilitacja po operacji
Budowa masy mięśniowej
Ból łokcia + redukcja tkanki tłuszczowej
Ból łopatki i szyi
Ból pleców, barku i szyi
Redukcja tkanki tłuszczowej (-24kg)
SKOLIOZA – ból szyi, pleców, pośladka
Likwidacja BÓLU BARKU
Ból szyi – drętwienie rąk
Ból kolana, pleców i szyi
Budowa masy mięśniowej
