Trening medyczny - likwidacja bólu, powrót do sprawności Wrocław
Trening medyczny Wrocław to skuteczny sposób na pozbycie się bólu i powrót do sprawności.
Naszą przewagą są trenerzy, którzy są jednocześnie fizjoterapeutami.
Zanim zaczniemy współpracę, przeprowadzamy dokładną diagnostykę fizjoterapeutyczną, dzięki temu pracujemy na przyczynie problemu, a nie tylko maskujemy objawy.
Trening medyczny Wrocław – komu pomagamy?
Ból kręgosłupa
Ból kolana i stopy
- Ból kolana (przód, bok, pod rzepką)
- Pięty oraz podeszwy stopy
- Ból kostki
Ból biodra
- Rwa kulszowa
- Ból pośladka promieniujący do stopy
- Okolice stawu krzyżowo-biodrowego
Ból barku i karku
- Ból karku i szyi
- Ból barku (przód i tył)
- Ból łokcia i nadgarstków
Trening medyczny Wrocław - kiedy warto się do nas zgłosić?
Chwilowa ulga
Chodziłeś już do fizjoterapeuty, ale terapia manualna dawała tylko chwilową ulgę i problem wracał po kilku dniach.
Brak diagnostyki
Masz wrażenie, że nikt wcześniej nie wytłumaczył Ci, skąd bierze się Twój problem i co dokładnie powinieneś robić.
Brak trwałych efektów
Próbowałeś samodzielnie pozbyć się bólu. Ćwiczenia i rozciąganie nie przyniosło trwałych efektów.
Odwlekasz decyzję
Odkładasz decyzję, licząc, że problem sam minie lub „jakoś się ułoży”. W tym czasie ból i ograniczenia tylko się pogłębiają, a powrót do sprawności staje się coraz trudniejszy.
Trening medyczny Wrocław - jakie są korzyści ze współpracy z RESKAteam?
Dowiesz się, co naprawdę powoduje Twój problem
Przestaniesz tracić czas i pieniądze na nieskuteczne metody
Znajdziemy przyczynę bólu, a nie tylko złagodzimy objawy
Połączymy fizjoterapię i trening w jeden skuteczny proces
Dlaczego lekarze kierują swoich pacjentów
do RESKAteam?
92% naszych podopiecznych osiąga efekty, o których marzyło
Po 6 tygodniach czują realną różnicę – mniej bólu, większa radość z życia
Sprawdź, jak wygląda nasza kompleksowa opieka powrotu do pełnej sprawności
1 spotkanie
Bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna
Sprawdzamy, czego potrzebujesz
2 spotkanie
Diagnostyka fizjoterapeutyczna
Nie zgadujemy, szukamy rzeczywistego źródła problemu
3 spotkanie
Fizjoterapia oparta na dowodach naukowych
Trening połączony z terapią
Trening medyczny Wrocław
dlaczego RESKAteam to najlepszy wybór?
Zdrowie masz tylko jedno – powierz je najlepszym fizjoterapeutom we Wrocławiu
RESKAteam - Studio treningu medycznego
5,0/5,0 na podstawie 283 opinii.
RESKAteam - Fizjoterapia, rehabilitacja
5,0/5,0 na podstawie 84 opinii.
Zdaniem naszych podopiecznych, co nas odróżnia od innych?
🔹 Fizjoterapeuci, nie trenerzy po weekendowym kursie
🔹 Pełna diagnostyka fizjoterapeutyczna przed startem
🔹 Opieka także poza waszym studio (plan domowy)
🔹 Cotygodniowe cele i system nawyków
🔹 Miesięczne podsumowania postępów (aplikacja)
🔹Stały kontakt – nigdy nie zostaje z problemem sam
🔹 Studio, które jest czyste i zadbane
🔹 Budujecie społeczność, która wzajemnie się motywuje
Studia i gabinety fizjoterapeutyczne,w których byli wcześniej
♦️ Manualna terapia bez treningu – chwilowa ulga, brak trwałych efektów
♦️ Trenerzy bez kompetencji fizjoterapeutycznych
♦️ Brak opieki = brak rezultatów
♦️ Brak kontaktu i wsparcia poza treningiem
♦️ Brak planu, kontroli i analizy postępów
♦️ Przepełnione sale, hałas, brak komfortu
♦️ Brak społeczności – chłodna atmosfera, lęk przed oceną
♦️ Nieprzyjemny zapach i brak higieny
Zobacz, czy wcześniej pomogliśmy osobie, która miała podobny problem do Ciebie
Najpierw dokładnie sprawdzamy, skąd bierze się problem, a potem dobieramy działania, które pozwolą go trwale wyeliminować.
Trening medyczny Wrocław – dlaczego pojawia się ból?
- Ból nie pojawia się bez powodu — to efekt tego, co robisz (lub czego nie robisz) każdego dnia. Siedzisz godzinami i przeciążasz te same struktury każdego dnia.
- Ruszasz się za mało albo w zły sposób, utrwalając problem.
- Osłabione mięśnie nie chronią stawów i kręgosłupa.
- Przeciążenia narastają tygodniami, aż w końcu pojawia się ból.
- Liczysz, że „samo przejdzie” — i wtedy problem robi się poważny.
Trening medyczny Wrocław – co się stanie, jeśli zlekceważysz problem?
- Im dłużej zwlekasz, tym trudniej i dłużej możesz wracać do sprawności. Ból nie zniknie, będzie wracał częściej i z większą siłą.
- Problem może się pogłębić i zacznie obejmować kolejne obszary ciała.
- Ograniczenia w ruchu mogą być coraz większe.
- Proste czynności mogą zacząć sprawiać trudności (schylanie, wstawanie, trening).
- Ciało może osłabnąć i stanie się bardziej podatne na kontuzje.
- Problem może przejść w stan przewlekły, który dużo trudniej odwrócić.
Z nami aż
92%
podopiecznych realizuje swój cel! Zaczynamy od diagnostyki fizjoterapeutycznej, bo skuteczna rehabilitacja zaczyna się od znalezienia przyczyny, a nie leczenia objawów.
Naszą siłą jest to, że nasi
Trenerzy
są jednocześnie fizjoterapeutami.
ZAUFAŁO NAM PONAD 20 000 PODOPIECZNYCH
Zobacz, co mówią osoby, które odzyskały sprawnośći pozbyły się bólu
Nie zostawiamy Cię samego po treningu – pracujemy z Tobą na sali, ale też dbamy o efekty poza nią, pokazując bezpieczne ćwiczenia do domu.
5.0/5.0 na podstawie 348 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Ocena 5/5 (348) opinii w
Ocena 5/5 (348 opinii) w
Darmowa konsultacja - zacznij eliminować przyczynę bólu
Poświęć 30 minut i sprawdź, czy możemy Ci pomóc
Trening medyczny Wrocław – zobacz efekty naszych podopiecznych
Najpierw eliminujemy ból, a trening siłowy przy okazji poprawił ich postawę i sylwetkę.
Likwidacja bólu kolana
Nauka stania na rękach – trenuj, aby czuć się lepiej
Problemy neurologiczne – likwidacja bólu placów
Likwidacja bólu barku
Poprawa postawy – Trening medyczny dla dzieci
Operacja KOLANA – likwidacja bólu LĘDŹWI
Ból kolana – chondromalacja rzepki
Likwidacja bólu łokcia
Trening siłowy – poprawa sprawności
Trening zamiast operacji kręgosłupa
Likwidacja bólu kolana i pleców
Ból biodra – przygotowanie motoryczne
Likwidacja bólu lędźwi
Operacja przepukliny – powrót do treningu
Uraz Achillesa + powrót do biegania
Trening medyczny Wrocław
Co możesz stracić, jeśli do nas nie przyjdziesz - zdaniem naszych podopiecznych
Jak wygląda trening medyczny Wrocław w praktyce?
Obejrzyj, jak nasi podopieczni ćwiczą, aby w końcu budzić się bez bólu
FAQ - Najczęściej zadawane pytania o trening medyczny Wrocław
Czy trening medyczny to rehabilitacja?
Trening medyczny, znany także pod nazwą kinezyterapia, oznacza leczenie poprzez ruch i stanowi połączenie treningu personalnego z fizjoterapią. Trening medyczny to jedna z metod rehabilitacji – metoda aktywnej terapii funkcjonalnej.
Co to jest trening medyczny?
Czym jest trening medyczny? Jest to najprościej rzecz ujmując połączenie treningu personalnego z terapią ruchem, czyli łączenie indywidualnie dobranych ćwiczeń oraz rehabilitacji, która ma na celu wyeliminowanie pojawiających się dolegliwości bólowych.
Co robi trener medyczny?
Trener medyczny opracowuje spersonalizowane plany zdrowotne, edukuje w zakresie odżywiania i aktywności fizycznej, pomaga w zmianie zachowań i budowaniu zdrowych nawyków. Zapewnia również opiekę profilaktyczną i stosuje holistyczne podejście uwzględniające wszystkie aspekty życia klienta.
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Jaka jest różnica między trenerem medycznym a fizjoterapeutą?
Fizjoterapeuta pomaga pacjentowi z przewlekłym bólem kręgosłupa dobrać terapię manualną i ćwiczenia stabilizujące kręgosłup. Trener medyczny prowadzi trening wzmacniający mięśnie posturalne, poprawiający wytrzymałość i koordynację ruchową po zabiegach korekcji postawy.
Czy pierwsza konsultacja u fizjoterapeuty jest płatna?
Od czego zaczynamy współpracę?
PIERWSZA OPCJA
- Pierwsze spotkanie: Konsultacja, podczas której zbieramy informacje o Twoim zdrowiu, analizujemy wyniki badań (jeśli masz). Czas trwania: 30 min.
- Drugie spotkanie: Fizjoterapeuta przeprowadza dokładną diagnostykę, żeby dopasować plan działania do Twoich potrzeb i celów. Czas trwania: 1h. Weź ze sobą strój sportowy.
- Trzecie spotkanie: Trening w studio z dobranym specjalistą na podstawie wyników diagnostyki. Wyznaczenie zadań tygodniowych oraz celu miesięcznego.
DRUGA OPCJA
- Możesz umówić się bezpośrednio na terapię manualną z elementami treningu medycznego (bez konsultacji i diagnostyki). Wystarczy, że zadzwonisz na recepcję (numer znajdziesz na górze strony) lub zapiszesz się przez aplikację Booksy.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Jak się przygotować na pierwszą konsultację?
Czym różni się konsultacja od diagnostyki?
Podczas konsultacji zbieramy wszystkie informacje o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań (jeśli są dostępne). Zgromadzimy wszystkie niezbędne dane, aby podczas drugiego spotkania nie tracić czasu i móc od razu przejść do diagnostyki.
Diagnostyka pozwoli nam lepiej poznać Twoje ciało i jego możliwości. Obejmuje ocenę wizualną, analizę lokomocji oraz szeroką gamę testów funkcjonalnych. Dzięki temu możemy precyzyjnie ocenić aktualny stan układu ruchu pacjenta, co pozwala specjaliście opracować indywidualny proces treningowy lub program rehabilitacyjny u nas w studio, dostosowany do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się na diagnostykę?
Zadbaj o wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował ruchów. Obuwie nie będzie potrzebne podczas diagnostyki.
Ile kosztuje diagnostyka?
Diagnostyka to koszt 400 zł.
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Jaki jest koszt treningów?
U nas w studiu nie rozliczamy się tylko za treningi na sali. Oferujemy pełną opiekę, aby efekty współpracy były jeszcze lepsze. Dostępne są trzy opcje:
- Opieka 4 – 1 spotkanie w tygodniu, 4 w miesiącu + opieka poza salą treningową (920 zł)
- Opieka 8 – 2 spotkania w tygodniu, 8 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(1560 zł)
- Opieka 12 – 3 spotkania w tygodniu, 12 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(2220 zł)
Każda opieka posiada okres ważności 30 dni.
Na czym polega trening medyczny?
Trening medyczny personalny to połączenie fizjoterapii i treningu motorycznego. Jest uznawany za jedną z najbezpieczniejszych form ruchu. Jest rekomendowany wszystkim osobom, które chcą powrócić do sprawności fizycznej i aktywności sportowej po urazie lub operacji.
