Trening dla dwojga Wrocław – wspólna motywacja i lepsze efekty
Chcecie czuć się lepiej we własnym ciele, ale coś ciągle Was zatrzymuje?
Ból, nadwaga, zła postawa albo brak siły sprawiają, że trudno Wam ruszyć z miejsca.
Najpierw sprawdzimy, czego potrzebuje Wasze ciało. Potem dobierzemy bezpieczny trening i będziemy wspierać Was także między treningami, żebyście mogli konsekwentnie osiągać swój cel.
Trening dla dwojga Wrocław – w którym miejscu jesteście dzisiaj?
Ból i ograniczenia
Boli Was kręgosłup, kolano albo bark i nie wiecie, jak sobie z tym poradzić.
Sztywność i brak mobilności
Siedzicie większość dnia i czujecie, że Wasze ciało jest coraz bardziej sztywne.
Wady postawy
Nie podoba Wam się Wasza postawa i chcecie w końcu coś z tym zrobić.
Redukcja wagi
Chcecie zmienić swoją sylwetkę ale brakuje Wam systematyczności.
Trening dla dwojga Wrocław – znacie to uczucie?
Chwilowa ulga
Terapia manualna dawała ulgę na kilka dni i problem wracał.
Brak diagnostyki
Nikt wcześniej nie powiedział skąd bierze się problem. i działał tylko doraźnie .
Brak trwałych efektów
Ćwiczenia i rozciąganie nie przyniosły trwałych efektów.
Obawa przed pogorszeniem
Nie wiecie jakie ćwiczenia będą dla Was bezpieczne.
Trening dla dwojga Wrocław - co się może zmienić, kiedy zaczniecie współpracę z RESKAteam?
Dowiecie się, co naprawdę powoduje Wasz problem.
Przestaniecie tracić czas i pieniądze na nieskuteczne metody.
Znajdziemy przyczynę bólu, a nie tylko złagodzimy objawy.
Połączymy fizjoterapię i trening w jeden skuteczny proces.
Trening dla dwojga Wrocław- przestańcie płacić za chwilową ulgę
Usuń przyczynę bólu, a nie tylko jego objawy
RESKAteam - Studio Na Grobli 30/32 (Hotel Wodnik)
5,0/5,0 na podstawie 308 opinii.
RESKAteam - Studio Pułaskiego 34 (Nowa Manufaktura)
5,0/5,0 na podstawie 85 opinii.
Zobaczcie, czy wcześniej pomogliśmy osobie, która miała podobny problem do Was
Ocena 5/5 (393) opinii w
Ocena 5/5 (348 opinii) w
Darmowa konsultacja - zacznijcie razem wracać do formy
Poświęć 30 minut i sprawdź, czy możemy Ci pomóc
Nie zaczynamy od przypadkowych ćwiczeń, zaczynamy od sprawdzenia problemu
Bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna
Rozmawiamy o Waszych problemach, bólu, ograniczeniach i celach.
Diagnostyka fizjoterapeutyczna
Szukamy przyczyny, zamiast zgadywać, jakie ćwiczenia będą dla Was dobre.
Układamy plan + dobieramy opiekę
Dobieramy właściwego specjalistę i konkretny plan działania dopasowany do Waszej sytuacji.
Działamy razem
Trening, fizjoterapia lub połączenie obu - zależnie od tego, czego naprawdę potrzebujecie.
Pilnujemy postępów
Macie plan, kontakt ze specjalistą i stałe monitorowanie postępów w RESKAapp.
Trening dla dwojga Wrocław - zaufali nam lekarze
Ponad 13 lat doświadczenia, tysiące przeprowadzonych treningów i setki osób, którym pomogliśmy wrócić do sprawności.
Dlaczego pojawia się ból?
- To, jak funkcjonujecie na co dzień, bezpośrednio wpływa na to, jak czuje się Wasze ciało.
- Ból nie pojawia się bez powodu — to efekt Waszych codziennych nawyków.
- Spędzacie wiele godzin w jednej pozycji, przeciążając te same obszary ciała.
- Ruszacie się za mało utrwalając problem.
- Osłabione mięśnie nie chronią Waszych stawów i kręgosłupa.
- Przeciążenia narastają tygodniami, aż w końcu pojawia się ból.
- Liczycie, że „samo przejdzie” i wtedy problem się pogłębia.
Co się może stać, jeśli zlekceważycie problem?
- Im dłużej zwlekacie, tym trudniej będzie Wam wrócić do pełnej sprawności.
- Ból może się nasilać i pojawiać się coraz częściej.
- Ograniczenia w ruchu zaczną wpływać na Waszą codzienność.
- Ciało stanie się słabsze i bardziej podatne na kontuzje.
- Proste czynności mogą zacząć sprawiać Wam trudność.
- Problem może przejść w stan przewlekły i trudniejszy do odwrócenia.
Posłuchaj, co mówią osoby, które odzyskały sprawność i pozbyły się bólu
5.0/5.0 na podstawie 392 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Z nami aż
92%
podopiecznych realizuje swój cel! Zaczynamy od diagnostyki fizjoterapeutycznej, bo skuteczna rehabilitacja zaczyna się od znalezienia przyczyny, a nie leczenia objawów.
Naszą siłą jest to, że nasi
Trenerzy
są jednocześnie fizjoterapeutami.
ZAUFAŁO NAM PONAD 3 000 PODOPIECZNYCH
Trening medyczny dla dwojga Wrocław - zobacz, jakie efekty osiągnęły osoby, którym już pomogliśmy
Najpierw eliminujemy ból, a trening siłowy przy okazji poprawił ich postawę i sylwetkę.
Likwidacja promieniującego bólu kręgosłupa podczas siedzenia
Uszkodzenie troczka palca – powrót do wspinaczki
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
Trening medyczny dla dwojga Wrocław
Co możecie stracić, jeśli do nas nie przyjdziecie – zdaniem naszych podopiecznych?
Trening medyczny dla dwojga Wrocław z naszymi fizjoterapeutami
Obejrzyj, jak nasi podopieczni ćwiczą, aby w końcu budzić się bez bólu
FAQ - najczęściej zadawane pytania o trening dla dwojga Wrocław
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Oddzwonimy lub odpiszemy na maila tak szybko, jak to możliwe, i umówimy Was na spotkanie z naszym fizjoterapeutą.
Czy pierwsza konsultacja u fizjoterapeuty jest płatna?
Czy mogę ćwiczyć razem z moim dzieckiem?
Oczywiście, ale przed rozpoczęciem treningów musimy przeprowadzić konsultację i dwie diagnostyki.
Czy trening dla dwojga jest bezpieczny?
Oczywiście! W RESKAteam mamy doświadczonych fizjoterapeutów i trenerów medycznych, którzy na co dzień współpracują z parami i osiągają świetne wyniki. Możesz je sprawdzić na naszej stronie w zakładce przemiany.
Od czego zaczynamy współpracę?
- Pierwsze spotkanie: Konsultacja, podczas której zbieramy informacje o zdrowiu Twojego seniora, analizujemy wyniki badań, MRI czy RTG (jeśli masz). Musimy zbadać potrzeby, jak lekarz internista, aby skierować do kolejnego specjalisty w naszym studio. Czas trwania: 30 min.
- Drugie spotkanie: Fizjoterapeuta przeprowadza dokładną diagnostykę, żeby dopasować plan działania do potrzeb i celów seniora. Czas trwania: 1h. Weźcie ze sobą strój sportowy.
- Trzecie i kolejne spotkania: Na sali treningowej lub w gabinecie pracujesz z wybranym specjalistą, który najlepiej pomoże osiągnąć efekty. Czas trwania: 1h.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Jak się przygotować na pierwszą konsultację?
Czym różni się konsultacja od diagnostyki?
Podczas konsultacji zbieramy wszystkie informacje o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań, MRI oraz zdjęcia RTG (jeśli są dostępne). Zgromadzimy wszystkie niezbędne dane, aby podczas drugiego spotkania nie tracić czasu i móc od razu przejść do diagnostyki.
Diagnostyka pozwoli nam lepiej poznać Twoje ciało i jego możliwości. Obejmuje ocenę wizualną, analizę lokomocji oraz szeroką gamę testów funkcjonalnych. Dzięki temu możemy precyzyjnie ocenić aktualny stan układu ruchu pacjenta, co pozwala specjaliście opracować indywidualny proces treningowy lub program rehabilitacyjny u nas w studio, dostosowany do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się na diagnostykę?
Ile kosztuje diagnostyka?
Diagnostyka to koszt 400 zł na osobę.
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Jaki jest koszt treningów?
Pierwsza wizyta – konsultacja fizjoterapeutyczna – wizyta jest bezpłatna, więc poświęcasz tylko swój czas (30 minut). Sprawdź, czy jesteśmy dla Was odpowiednim wyborem.
U nas w studiu nie rozliczamy się tylko za treningi na sali. Oferujemy pełną opiekę, aby efekty współpracy były jeszcze lepsze. Dostępne są trzy opcje:
- Opieka 4 – 1 spotkanie w tygodniu, 4 w miesiącu + opieka poza salą treningową (1320 zł)
- Opieka 8 – 2 spotkania w tygodniu, 8 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(2400 zł)
- Opieka 12 – 3 spotkania w tygodniu, 12 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(3360 zł)
Każda opieka posiada okres ważności 30 dni.