Trening medyczny Wrocław – cennik i oferta
Trening i fizjoterapia w jednym pakiecie – wszystko dopasowane do Twojego problemu i celu.
U nas nie kupujesz pojedynczych wizyt. Otrzymujesz plan, opiekę i proces, który prowadzi do realizacji celu!
Kompleksową opieka treningowo-fizjoterapeutyczna.
Trening i fizjoterapia w jednym pakiecie – dopasowane do Twojego problemu
Pierwsze spotkanie
Bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna (30 minut)
Drugie spotkanie
Diagnostyka fizjoterapeutyczna (60 minut)
- Analizujemy poziom sprawności i zakres mobilności.
- Identyfikujemy możliwe przyczyny dolegliwości bólowych.
- Na podstawie wyników dobieramy właściwego specjalistę, układamy plan treningowy i proces powrotu do zdrowia.
Trzecie spotkanie
Trening lub terapia - indywidualna praca 1:1 (60 minut)
- 4, 8 lub 12 spotkań w ciągu 30 dni.
- Jeżeli jest taka potrzeba, łączymy pracę w gabinecie z treningiem na sali.
- Działamy tak, aby Twój trening i rehabilitacja były maksymalnie skuteczne i bezpieczne.
Opieka i wsparcie
Opieka także poza studiem – aplikacja RESKAapp (to nas wyróżnia)
- Ustalamy tygodniowe i miesięczne cele.
- Zadania domowe (wideo) dopasowane do Twojego problemu.
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji.
Szukasz idealnego prezentu?
Dlaczego nasi podopieczni wybierają opiekę zamiast pojedynczych wizyt?
Działamy na przyczynę, nie tylko na objawy
Regularna opieka pozwala skutecznie pozbyć się bólu, a nie tylko go chwilowo zmniejszyć.
Łączymy trening medyczny i fizjoterapię
Dzięki temu szybciej wracasz do sprawności i zmniejszasz ryzyko nawrotów.
Masz plan działania, a nie przypadkowe wizyty
Od początku wiesz, co robimy, w jakiej kolejności i do jakiego efektu dążymy.
Jakie efekty osiągają nasi podopieczni?
Po 30 dniach opieki 92% naszych podopiecznych:
1
odczuwa znaczną redukcję bólu
2
porusza się pewniej i bez strachu
3
pozbywa się zbędnych kilogramów
Warianty Opieki
- Opieka 4 – dla osób, które są obecnie aktywne
- Opieka 8 – najczęściej wybierany wariant na start
- Opieka 12 – rekomendowana przy łączeniu pracy gabinetowej z salą treningową
Każdy wariant realizujemy w ciągu 30 dni, aby zachować systematyczność – to ona przekłada się na realne efekty.
Opieka 4
30 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
920 zł(cena za 30 dni)
- 1 spotkanie tygodniowo (4 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY
Opieka 8
52 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
1560 zł(cena za 30 dni)
- 2 spotkania tygodniowo (8 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
Opieka 12
74 zł / dzień
Płatność z góry za 30 dni
2220 zł(cena za 30 dni)
- 3 spotkania tygodniowo (12 do wykorzystania przez 30 dni)
- Opieka poza salą – nigdy nie zostaniesz sam
- Cele tygodniowe i miesięczne
- Stały kontakt ze specjalistą w aplikacji
- Miesięczne podsumowania postępów
- Domowy plan treningowy (ćwiczenia, które będziesz mógł bezpiecznie wykonać)
Jak zacząć?
- Wypełnij formularz, zadzwoń lub napisz e-mail i umów się na konsultację fizjoterapeutyczną.
- Oddzwonimy do Ciebie w ciągu 24 godzin i zaproponujemy dogodny termin.
- Podczas spotkania zdecydujemy, czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.
Umów bezpłatną konsultację i sprawdź, jak szybko możesz pozbyć się bólu.
Konsultacja odbywa się w naszym studiu we Wrocławiu przy ul. Na Grobli 30/32 i trwa 30 minut
Cennik masaży
Masaż sportowy
Jeśli odczuwasz:
- Ból i napięcie mięśni po wysiłku fizycznym – szczególnie po intensywnych treningach.
- Zmęczenie i brak regeneracji – ciało nie ma czasu na pełne odnowienie.
- Ryzyko kontuzji i przeciążeń – ignorowanie sygnałów z ciała może prowadzić do poważniejszych urazów.
Co zyskasz:
- Ulgę w bólu i napięciu mięśniowym – szybszy powrót do komfortu po wysiłku.
- Wsparcie w regeneracji organizmu – ciało szybciej odzyskuje sprawność i siłę.
- Profilaktykę kontuzji – regularna dbałość o mięśnie zmniejsza ryzyko urazów.
250 zł
Masaż relaksacyjny
Jeśli odczuwasz:
- Napięcie i sztywność mięśni – wynikające z długotrwałego siedzenia, stresu lub wysiłku fizycznego.
- Stres i przemęczenie psychiczne – codzienny pośpiech i obowiązki powodują przewlekły stres.
- Zaburzenia krążenia i gorsze samopoczucie fizyczne – brak relaksu wpływa negatywnie na zdrowie i energię.
Co zyskasz:
- Głębokie odprężenie i relaks – przywrócenie spokoju umysłu i równowagi emocjonalnej.
- Rozluźnienie mięśni i poprawa elastyczności ciała – większy komfort w codziennym funkcjonowaniu.
- Lepsze krążenie i regeneracja organizmu – wsparcie dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
230 zł
Masaż Kobido
Jeśli odczuwasz:
- Utratę jędrności skóry i pierwsze oznaki starzenia – zmarszczki, zmęczona cera, utrata blasku.
- Negatywny wpływ stresu i stylu życia na wygląd twarzy – przyspieszone starzenie się skóry.
- Brak relaksu i regeneracji – wpływa nie tylko na samopoczucie, ale i kondycję skóry.
Co zyskasz:
- Poprawa jędrności i elastyczności skóry – naturalny lifting twarzy bez ingerencji.
- Promienna i odmłodzona cera – redukcja oznak zmęczenia i stresu.
- Głęboki relaks i odprężenie – poprawa samopoczucia i ogólnego wyglądu.
200 zł
Sprawdź opinie osób, które już odzyskały sprawność i komfort życia
Zdrowie masz tylko jedno – powierz je najlepszym fizjoterapeutom we Wrocławiu
RESKAteam - Studio treningu personalnego
5,0/5,0 na podstawie 264 opinii.
RESKAclinic - Fizjoterapia, rehabilitacja
5,0/5,0 na podstawie 84 opinii.
Zdaniem naszych podopiecznych, co nas odróżnia od innych?
🔹 Fizjoterapeuci, nie trenerzy po weekendowym kursie
🔹 Pełna diagnostyka fizjoterapeutyczna przed startem
🔹 Opieka także poza waszym studio (zadania domowe)
🔹 Cotygodniowe cele i system nawyków
🔹 Miesięczne podsumowania postępów (aplikacja)
🔹Stały kontakt – nigdy nie zostaje z problemem sam
🔹 Studio, które jest czyste i zadbane
🔹 Budujecie społeczność, która wzajemnie się motywuje
Studia i gabinety fizjoterapeutyczne,w których byli wcześniej
♦️ Manualna terapia bez treningu – chwilowa ulga, brak trwałych efektów
♦️ Trenerzy bez kompetencji fizjoterapeutycznych
♦️ Brak opieki = brak rezultatów
♦️ Brak kontaktu i wsparcia poza treningiem
♦️ Brak planu, kontroli i analizy postępów
♦️ Przepełnione sale, hałas, brak komfortu
♦️ Brak społeczności – chłodna atmosfera, lęk przed oceną
♦️ Nieprzyjemny zapach i brak higieny
Zobacz, jakie efekty osiągnęły osoby, którym już pomogliśmy
Najpierw eliminujemy ból, a trening siłowy przy okazji poprawił ich postawę i sylwetkę.
Rehabilitacja po operacji barku – poprawa mobilności
Likwidacja bólu biodra
Trening medyczny przy skoliozie – ból pleców
Pain back knee
Bóle głowy – redukcja tkanki tłuszczowej
Porażenie mózgowe – poprawa sprawność
Likwidacja bólu lędźwi
Likwidacja bólu pleców
Likwidacja bólu stopy
Powrót do formy po ciąży
Likwidacja dolegliwości bólowych – cała rodzina
Likwidacja bólu pleców i szyi
Likwidacja bólu pleców i szyi + budowa masy mięśniowej
Likwidacja BÓLU KOLANA
Ból kręgosłupa – trening zamiast operacji
Zobacz, co mówią osoby, które odzyskały sprawność i pozbyły się bólu
Nie zostawiamy Cię samego po treningu – pracujemy z Tobą na sali, ale też dbamy o efekty poza nią, pokazując bezpieczne ćwiczenia do domu.
5.0/5.0 na podstawie 302 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Obawy naszych podopiecznych
Posłuchaj co ich blokowało przed przyjściem do nas (obejrzyj wideo)
FAQ - najczęściej zadawane pytania o trening medyczny Wrocław
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Czy pierwsza konsultacja u fizjoterapeuty jest płatna?
Widziałem tańsze treningi w mojej okolicy – czemu u Was jest drożej?
U nas nie pracujesz z trenerem po kursie weekendowym, tylko z fizjoterapeutą z doświadczeniem w pracy z Twoim problemem.
U nas nie dostajesz samych treningów. Dostajesz pełną opiekę i wsparcie na każdym kroku:
stały kontakt między spotkaniami, zadania domowe, arkusze kontrolne, jasne cele i regularne podsumowania postępów.
92% osób, które trzymają się naszych założeń, osiąga efekty, o których marzyło i to nie jest przypadek, tylko sprawdzony proces, który działa.
To nie jest po prostu „droższy trening” to jest plan, który kończy Twój problem.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Jak się przygotować na pierwszą konsultację?
Czym różni się konsultacja od diagnostyki?
Podczas konsultacji zbieramy wszystkie informacje o stanie zdrowia pacjenta. Przeanalizujemy wyniki badań (jeśli są dostępne). Zgromadzimy wszystkie niezbędne dane, aby podczas drugiego spotkania nie tracić czasu i móc od razu przejść do diagnostyki.
Diagnostyka pozwoli nam lepiej poznać Twoje ciało i jego możliwości. Obejmuje ocenę wizualną, analizę lokomocji oraz szeroką gamę testów funkcjonalnych. Dzięki temu możemy precyzyjnie ocenić aktualny stan układu ruchu pacjenta, co pozwala specjaliście opracować indywidualny proces treningowy lub program rehabilitacyjny u nas w studio, dostosowany do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się na diagnostykę?
Zadbaj o wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował ruchów. Obuwie nie będzie potrzebne podczas diagnostyki.
Ile kosztuje diagnostyka?
Diagnostyka to koszt 400 zł.
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Jaki jest koszt treningów?
U nas w studiu nie rozliczamy się tylko za treningi na sali. Oferujemy pełną opiekę, aby efekty współpracy były jeszcze lepsze. Dostępne są trzy opcje:
- Opieka 4 – 1 spotkanie w tygodniu, 4 w miesiącu + opieka poza salą treningową (840 zł)
- Opieka 8 – 2 spotkania w tygodniu, 8 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(1480 zł)
- Opieka 12 – 3 spotkania w tygodniu, 12 w miesiącu + opieka poza salą treningową.(2100 zł)
Każda opieka posiada okres ważności 30 dni.
Czy można płacić kartą?
Czy mogę umówić się na jednorazową terapię manualną u fizjoterapeuty?
Nigdy nie ćwiczyłem, mam bóle pleców, trochę się boję siłowni. To chyba nie miejsce dla mnie?
Właśnie dla Ciebie. My zaczynamy od rozmowy z fizjoterapeutą i diagnostyki, a nie od wrzucenia Cię w ciężary.
80% naszych klientów to osoby, które przyszły z bólem, brakiem formy lub po kontuzji. Jeśli potrafisz przyjść do nas na pierwsze spotkanie, to znaczy, że możesz zacząć.
Czy będę miał jedną osobę, która mnie zna, czy za każdym razem kogoś innego?
Wszystko zależy od tego, czego będzie wymagał Twój przypadek. Możesz mieć jednego specjalistę, który będzie pracował z Tobą w gabinecie, oraz drugiego na sali treningowej. Jeżeli nie będzie potrzeby terapii manualnej, otrzymasz jednego specjalistę. Nie musisz się obawiać, obie opcje są dopracowane do perfekcji. Specjaliści będą znali Twój przypadek, historię i cele, więc nie będziesz musiał za każdym razem tłumaczyć, że „boli w tym samym miejscu”.
