Likwidacja bólu pleców – poprawa sylwetki

Opis problemu:

Wojtek zgłosił się do nas z chęcią poprawy sylwetki i ogólnej sprawności. Jego głównym celem było opanowanie techniki podciągania – ćwiczenia, które dla wielu osób stanowi duże wyzwanie na początku przygody z treningiem.

Podjęte działania:

Podczas wspólnych treningów (2 razy w tygodniu) wdrożyliśmy plan obejmujący ćwiczenia w różnych płaszczyznach ruchu, stopniową progresję i odpowiednie warianty podciągania. Systematyczna praca, indywidualne podejście i dopasowany plan pozwoliły Wojtkowi krok po kroku budować siłę oraz technikę.

Efekty współpracy:

Efekty mówią same za siebie – Wojtek potrafi podciągnąć się już 5 razy! Dodatkowo ciężka praca na sali treningowej przełożyła się na widoczną poprawę sylwetki, rozbudowę mięśni oraz wzrost pewności siebie. Satysfakcja z osiągniętych rezultatów motywuje go do dalszych treningów i stawiania kolejnych celów.

✨ Dlaczego warto?
Jeśli Ty też chcesz poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę i nauczyć się rzeczy, które do tej pory wydawały się poza zasięgiem – dołącz do nas! Razem ustalimy Twój cel i pokażemy Ci drogę do sukcesu 💪

Do końca miesiąca mamy ostatni termin na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą 🙌 czekamy na Twój RUCH 🫡

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.