Poprawa postawy ciała + budowa siły

Efekty współpracy:

Filip poprawił postawę i zwiększył siłę,
👉Zaczął podciągać się z dodatkowym obciążeniem,
👉Wyraźnie poprawił zakres ruchu w stawie ramiennym,
A jego świadomość ruchowa i kontrola techniki – wskoczyły na zupełnie inny poziom. To wszystko było możliwe, bo połączyliśmy dobrą strukturę działań z determinacją Filipa. I to właśnie jest przepis, który działa 💪