Poprawa sprawności – ból pleców

Opis problemu:

Martyna, studentka medycyny, zmagała się z uporczywymi dolegliwościami bólowymi, które nasilały się przez siedzący tryb życia związany z nauką i wymagającą pracą. Czuła się przeciążona, zmęczona i pozbawiona energii, a codzienne obowiązki coraz bardziej dawały się we znaki. Wiedziała, że potrzebuje zmiany – ale nie wiedziała, od czego zacząć.

Podjęte działania:

Martyna zdecydowała się zaufać Resce i rozpoczęła współpracę, trenując zaledwie 1x w tygodniu. Mimo napiętego grafiku znalazła przestrzeń, by zadbać o siebie. Skoncentrowałyśmy się na ruchu dopasowanym do jej możliwości, potrzeb i ograniczeń – stopniowo budując siłę, mobilność i świadomość ciała.

Efekty współpracy:

Już po kilku tygodniach Martyna zauważyła ogromną różnicę!

✅ Zdecydowanie więcej energii i lepsze samopoczucie
✅ Zmniejszenie dolegliwości bólowych
✅ Wyraźna poprawa zakresów ruchomości w biodrze
✅ Większa siła i lepsza kondycja psychiczna

Dziś z dumą łączy intensywną naukę z dbaniem o siebie.

🙌🙌🙌🙌

👉 Ty też czujesz się przeciążona i zmęczona?
Masz dość bólu, napięcia i braku energii – ale nie wiesz, od czego zacząć?

🎯 Tak jak Martyna, możesz zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia!

📅 Umów się na bezpłatną konsultację fizjoterapeutyczną i sprawdź, jak możemy Ci pomóc – bez zobowiązań, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Napisz do nas! 🤝

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.