Praca i dzieci to nie wymówka

Opis problemu:

Tomek zgłosił się do nas, chcąc zadbać o swoje zdrowie i poprawić sylwetkę. Jako ojciec dwójki małych dzieci ma mocno ograniczony czas, co stanowiło wyzwanie w realizacji regularnych treningów.

Podjęte działania:

Współpraca opiera się na jednym treningu w tygodniu z trenerem oraz realizacji krótkich domowych treningów dostosowanych do jego możliwości. Plan został przygotowany tak, aby Tomek mógł ćwiczyć w wolnej chwili i osiągać progres mimo ograniczonego czasu.

Efekty współpracy:

Dzięki systematycznym działaniom Tomek nie tylko zadbał o swoje zdrowie i sylwetkę, ale także znacząco poprawił swoją siłę. Efektem tego jest m.in. wyraźny progres w podciąganiu na drążku.

💙💙💙 Nie ma nic gorszego niż nie móc bawić się ze swoim dzieckiem, bo ogranicza Cię ból. Jeśli tak jak Tomek masz dzieci, musisz zdać sobie sprawę, że zdrowie masz tylko jedno. Warto dbać o ruch, by bez bólu patrzeć, jak dorastają, oraz mieć siłę i energię na wspólną zabawę!

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.