Nasz podopieczny zgłosił się z chęcią poprawy postawy ciała oraz redukcji kilku zbędnych kilogramów. Wcześniej miał trudność z utrzymaniem regularności treningów, brakowało mu motywacji i jasnego planu działania. Zależało mu na widocznych efektach, ale też na tym, by treningi były dopasowane do jego możliwości.
W ciągu trzech miesięcy skupiliśmy się na wprowadzeniu regularnej aktywności fizycznej, wzmacnianiu mięśni posturalnych i poprawie nawyków ruchowych. Plan był dostosowany indywidualnie – tak, aby budować postępy bez presji, w komfortowym tempie. Wprowadziliśmy również elementy treningu siłowego i funkcjonalnego, które pomogły ustabilizować sylwetkę.
Po trzech miesiącach podopieczny zredukował wagę, poprawił postawę ciała i – co najważniejsze – odzyskał regularność w treningach i wysoką motywację. Czuje się silniejszy, bardziej świadomy swojego ciała i gotowy na dalszy rozwój. Treningi przestały być obowiązkiem – stały się świadomym wyborem i źródłem satysfakcji.
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.
Realizacja: soskip.pl
