Artur zgłosił się do nas po operacji barku, ale to nie było jego jedyne wyzwanie. Podczas górskich wędrówek zmagał się z bólem pleców i kolan, który utrudniał mu aktywność i odbierał radość z ruchu. Wiedział, że aby wrócić do pełnej sprawności, potrzebuje kompleksowego podejścia – zarówno w rehabilitacji barku, jak i wzmocnieniu całego ciała.
Kluczowa w całym procesie była jego determinacja – nawet z ręką w temblaku nie rezygnował z treningów! Skupiliśmy się na ćwiczeniach nóg, mobilizacji kręgosłupa i stabilizacji stawów, dbając o to, aby jego ciało było gotowe do powrotu do ulubionej aktywności. Stopniowo, wraz z poprawą barku, wprowadzaliśmy bezpieczne ćwiczenia wzmacniające górną część ciała, aby zapewnić mu pełną funkcjonalność.
Dzięki konsekwencji i właściwemu podejściu Artur odzyskał sprawność i pewność siebie. Ból pleców i kolan nie jest już dla niego przeszkodą, a on sam może wrócić do górskich wypraw bez ograniczeń. Co najważniejsze – zrozumiał, że ruch jest kluczowym elementem zdrowia i regeneracji.
Nie musisz przechodzić przez to sam! Dobrze poprowadzony trening to najlepsza inwestycja w Twoją sprawność.
👉 Umów się na konsultację i zacznij działać! Czekamy na Ciebie w naszym studio! 💪🔥
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ NIP 8993000445, REGON 529365491 Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Realizacja: soskip.pl
