Trening medyczny podczas ciąży

Kategoria:

Opis problemu:

Kasia – nasza długoletnia podopieczna – w trakcie ciąży chciała bezpiecznie zadbać o swoje zdrowie, formę oraz prawidłowy rozwój córki, nie rezygnując z aktywności fizycznej.

Podjęte działania:

Podczas całych 9 miesięcy ciąży Kasia aktywnie kontynuowała treningi w ReskaTeam. Program został indywidualnie dopasowany do jej aktualnych możliwości i oparty głównie na treningu siłowym, z pełnym uwzględnieniem bezpieczeństwa i samopoczucia.

Efekty współpracy:

Dzięki regularnym i odpowiednio dobranym treningom Kasia utrzymała bardzo dobrą formę i samopoczucie przez cały okres ciąży, a dodatkowo zwiększyła siłę oraz masę mięśniową 💪

⚠️
✨ Jesteś w ciąży i chcesz zadbać o siebie oraz swoje maleństwo?
Bezpieczna aktywność fizyczna to lepsze samopoczucie, więcej energii i świadome przygotowanie ciała do porodu 🤍

👉 Zapraszamy kobiety w ciąży do treningów dopasowanych do Twojego etapu, możliwości i potrzeb.

👉 Umów się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą, podczas której ocenimy Twoje ciało, rozwiejemy wątpliwości i dobierzemy najlepszą formę ruchu dla Ciebie.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.