Strona główna » Sukcesy podopiecznych » Trening siłowy – wady postawy

Trening siłowy – wady postawy

Kategoria: Cel siłowy, Poprawa postawy ciała, Poprawa sprawności

Podjęte działania:

Nasza współpraca trwa już 3 lata. W tym czasie skupiliśmy się na zdrowiu Weroniki, poprawie wzorców ruchowych oraz wzmacnianiu ciała. Po zrealizowaniu kilku kluczowych celów, przyszedł czas na sportowe wyzwanie – Weronika postanowiła zmierzyć się z wyzwaniem KB Sinister (wersja simple). Polega ono na wykonaniu:
– 100 powtórzeń KB SA Swing w ciągu 5 minut
– 10 tureckich wstawań w ciągu 10 minut
To wymagający test siły, wytrzymałości i techniki, który wymaga miesięcy przygotowań i dużej determinacji.

Efekty współpracy:

Weronika nie tylko osiągnęła swoje pierwotne cele zdrowotne, ale również znacząco poprawiła postawę ciała – co widać gołym okiem. Udało się jej również zrealizować sportowe wyzwanie, co potwierdza jej niesamowity zapał i konsekwencję. Gratulujemy z całego serca i nie zatrzymujemy się w osiąganiu kolejnych celów!

📅 Nowy miesiąc to nowe możliwości!
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić postawę, zredukować ból lub wrócić do formy – zapraszam na konsultacje fizjoterapeutyczne.

Zarezerwuj swój termin już dziś i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia!

Trening siłowy – wady postawy

Kategoria: Cel siłowy, Poprawa postawy ciała, Poprawa sprawności

Opis problemu:

Podjęte działania:

Efekty współpracy:

Zobacz wideo

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Skontaktuj się z nami

Dołącz do nas

Odwiedź nas

Skontaktuj się

Dane firm