Whiplash, znany także jako uraz „smagnięcia biczem”, to częsty problem po wypadkach komunikacyjnych. Dochodzi do niego, gdy głowa gwałtownie porusza się do przodu, a następnie do tyłu, przypominając ruch bicza – stąd potoczna nazwa. Taki mechanizm może prowadzić do przeciążenia lub naderwania mięśni, więzadeł oraz struktur w okolicach kręgosłupa szyjnego, co skutkuje bólem szyi, głowy, barków, a nawet zawrotami głowy.
Kiedy najczęściej dochodzi do whiplash?
Whiplash pojawia się najczęściej w wyniku kolizji drogowych – szczególnie tzw. stłuczek. Uraz powstaje, gdy głowa najpierw odgina się gwałtownie do tyłu, a potem dynamicznie do przodu. To powoduje przeciążenie struktur szyjnych, które nie są przygotowane na taki nagły ruch.
Objawy whiplash – na co zwrócić uwagę?
Objawy mogą pojawić się bezpośrednio po wypadku, ale często rozwijają się dopiero po kilku godzinach lub dniach. Do najczęstszych symptomów należą:
- ból szyi i ograniczenie jej ruchomości
- sztywność karku
- bóle głowy, szczególnie promieniujące od potylicy
- zawroty głowy i uczucie zmęczenia
- ból barków, pleców, a nawet rąk
W niektórych przypadkach mogą również wystąpić:
- zaburzenia snu
- trudności z koncentracją
- objawy neurologiczne, takie jak mrowienie kończyn
Diagnostyka whiplash – jak przebiega?
W przypadku podejrzenia whiplash, kluczowa jest konsultacja z lekarzem ortopedą lub neurologiem. Diagnostyka zwykle obejmuje:
- szczegółowy wywiad z pacjentem
- badanie fizykalne
- badania obrazowe (RTG, rezonans magnetyczny – MRI, tomografia komputerowa – CT), jeśli są wskazane
Leczenie whiplash – rehabilitacja i fizjoterapia
Sposób leczenia zależy od stopnia uszkodzenia tkanek. W lżejszych przypadkach wystarczające mogą być:
- odpoczynek i unikanie gwałtownych ruchów
- stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych
- delikatne ćwiczenia, dopasowane do stanu zdrowia
- okłady zimne lub ciepłe (w zależności od etapu leczenia)
Najważniejszym elementem jest jednak profesjonalna rehabilitacja, indywidualnie dostosowana do potrzeb pacjenta.
Kompleksowa terapia whiplash w RESKATeam
W RESKATeam oferujemy pełne wsparcie dla osób po urazach typu whiplash. Nasze podejście łączy:
- terapię manualną
- indywidualnie dobrane ćwiczenia
- neuromobilizację
- edukację pacjenta
Dlaczego warto wybrać rehabilitację w RESKATeam?
- Indywidualne podejście do każdego pacjenta.
- Bezpieczne warunki do ćwiczeń.
- Połączenie terapii manualnej z treningiem medycznym.
- Edukacja w zakresie ergonomii, profilaktyki bólu i autoterapii.
- Możliwość kontynuacji ćwiczeń z trenerem fizjoterapeutą.
- Praca 1:1 z fizjoterapeutą przez cały proces rehabilitacji.
Nie bagatelizuj urazu!
Nieleczony whiplash może prowadzić do:
- przewlekłego bólu szyi
- ograniczenia ruchomości
- trwałych zmian w strukturze kręgosłupa
Im szybciej rozpoczniesz leczenie i rehabilitację, tym większa szansa na szybki i trwały powrót do zdrowia!
