Likwidacja bólu kolana i stopy
Kategoria: Ból kolana/rekonstrukcja ACL, Ból stopy
Opis problemu:
Magda trafiła do nas z bólem kolana i stopy, który skutecznie utrudniał jej realizowanie pasji, jaką jest trekking.
Podjęte działania:
Po szybkiej eliminacji dolegliwości bólowych, skupiliśmy się na wszechstronnym wzmacnianiu ciała w różnych płaszczyznach ruchu. Wprowadziliśmy ćwiczenia siłowe, które stopniowo przygotowywały Magdę do wykonania bardziej zaawansowanych ruchów.
Efekty współpracy:
Magda wykonała swoją pierwszą pompkę, dipa, a także osiągnęła dla niej najtrudniejszy cel – podciągnięcie się na drążku. Dodatkowym, pozytywnym „efektem ubocznym” naszej pracy była utrata kilku kilogramów.
💬 Masz dość bólu, który odbiera Ci radość z ulubionej aktywności?
Nie czekaj, aż będzie gorzej. Magda pokonała ból, wróciła do trekkingu i odkryła w sobie siłę, o jakiej wcześniej nie myślała. Ty też możesz!
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
Likwidacja bólu kręgosłupa – trening siłowy dla seniora
