Ból pleców, barku i szyi
Kategoria: Ból barku, Ból karku, Ból kręgosłupa, Ból łokcia, ból pleców, Budowa masy mięsniowej
Opis problemu:
Gabriel zmagał się z bólami barku, szyi i pleców, co wynikało z wielogodzinnej statycznej pracy przy komputerze.
Dodatkowo po wcześniejszej kontuzji dokuczał mu również ból łokcia.
Podjęte działania:
Przez rok pracowaliśmy nad całym ciałem: poprawą mobilności, stabilizacji i stopniowym budowaniem siły. Kluczowe były systematyczne treningi, progresywne zwiększanie obciążeń oraz cierpliwa, konsekwentna praca.
Efekty współpracy:
* brak dolegliwości bólowych
* budowa masy mięśniowej + siły
* poprawa sprawności + pierwsza pompka w staniu na rękach
❌ Ból pleców lub karku po pracy przy komputerze?
Czujesz napięcie w całym ciele i coraz trudniej Ci normalnie funkcjonować?
👉 Zapisz się na bezpłatną konsultację fizjoterapeutyczną, podczas której sprawdzimy skąd bierze się Twój ból i czy jesteśmy w stanie Ci pomóc.
⚠️ Do końca miesiąca zostało tylko 11 bezpłatnych terminów.
Zarezerwuj swój termin, zanim miejsca się skończą 🤝
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
Likwidacja bólu kręgosłupa – trening siłowy dla seniora
