Ból pleców i szyi
Kategoria: Ból kręgosłupa, ból pleców, Ból szyi, Skolioza
Opis problemu:
Marta zgłosiła się do RESKAteam z bólem pleców. Dodatkowo pojawiały się bóle napięciowe w obrębie karku i szyi, które wpływały na samopoczucie i komfort życia.
Podjęte działania:
Naszym pierwszym celem było pozbycie się bólu i odbudowanie sprawności całego ciała. Postawiliśmy na systematyczną pracę, indywidualnie dobrane ćwiczenia, wzmacnianie sylwetki oraz naukę świadomego ruchu. Kiedy dolegliwości zaczęły ustępować, stopniowo wprowadziłyśmy treningi siłowe i biegowe, budując pewność siebie oraz kondycję krok po kroku.
Efekty współpracy:
Dziś Marta trenuje regularnie, porusza się bez bólu. Udało jej się przebiec dystans 5 km bez wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości. Z każdym tygodniem staje się silniejsza, sprawniejsza i bardziej pewna siebie.
👉🏻Chcesz pozbyć się bólu, z którym zmagasz się z tygodni, miesięcy, a może i nawet lat? Próbujesz trenować na własną rękę, ale nie możesz utrzymać motywacji i systematyczności?
🔵Umów się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą u nas w RESKAteam we Wrocławiu i zobacz, co możemy dla ciebie zrobić.
🚨Nie zwlekaj, mamy ograniczoną liczbę terminów, napisz do nas wiadomość, zanim ktoś inny zajmie Twoje miejsce.
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
Likwidacja bólu kręgosłupa – trening siłowy dla seniora
