Likwidacja bólu barku i kolana – poprawa stabilności stawu barkowego
Kategoria: Ból barku, Ból kolana/rekonstrukcja ACL, Poprawa sprawności
Opis problemu:
Krzysztof, trafił do nas z bólem i niestabilnością barku. Dodatkowo podczas biegania pojawiał się ból kolana, związany z niewystarczającą siłą mięśnia czworogłowego uda.
Podjęte działania:
Skupiliśmy się na stopniowym budowaniu siły nóg i poprawie stabilności barku, dopasowując trening do jego możliwości i celów.
Efekty współpracy:
Dziś ból nie ogranicza jego aktywności. Siła nóg rośnie, bark nie doskwiera, a Krzysztof rozwija nowe umiejętności:
- pierwsze podciągnięcie
- przysiady z masą własnego ciała
🆘Chcesz pozbyć się bólu, z którym zmagasz się z tygodni, miesięcy, a może i nawet lat? Czujesz, że twoje dotychczasowe działania okazują się niewystarczające?
🔵Umów się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą u nas w RESKAteam we Wrocławiu i zobacz, co możemy dla ciebie zrobić.
🚨Nie zwlekaj, mamy ograniczoną liczbę terminów, napisz do nas wiadomość, zanim ktoś inny zajmie Twoje miejsce.
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
Likwidacja bólu kręgosłupa – trening siłowy dla seniora
