Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej to jedna z najczęstszych kontuzji stawu kolanowego, która dotyka zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i tych, prowadzących siedzący tryb życia, a nieleczona, może doprowadzić do bólu, ograniczonego zakresu ruchu oraz przyspieszenia zmian zwyrodnieniowych.
Czym jest łąkotka przyśrodkowa?
Łąkotka przyśrodkowa to półksiężycowaty, włóknisto-chrzęstny element znajdujący się wewnątrz stawu kolanowego. Jej główną funkcją jest amortyzacja obciążeń oraz stabilizacja kolana. Z racji swojego położenia i ograniczonego ukrwienia, jest bardziej narażona na urazy niż łąkotka boczna.
Najczęstsze przyczyny uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej
🔸 Nagłe skręty kolana (np. podczas narciarstwa, piłki nożnej, koszykówki itp.)
🔸 Urazy współistniejące, np. z uszkodzeniem więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
🔸 Przeciążenia i mikrourazy u osób pracujących w pozycji na kucaka
🔸 Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
Najczęstsze objawy uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej
🔸 Ból po wewnętrznej stronie kolana
🔸 Obrzęk i uczucie „blokowania się” stawu
🔸 Trudności z pełnym wyprostem lub zgięciem kolana
🔸 Uczucie niestabilności kolana
Rehabilitacja po uszkodzeniu łąkotki
W zależności od podjętej przez lekarza decyzji, mamy możliwość leczyć pacjenta:
🔹 zachowawczo- czyli bez operacji chirurgicznej,
🔹 po szyciu łąkotki przyśrodkowej,
🔹 po resekcji fragmetu łąkotki.
Jak prowadzimy proces fizjoterapeutyczny w RESKAteam?
W centrum treningowo-rehabilitacyjnym RESKA we Wrocławiu prowadzimy profesjonalną rehabilitację po urazach łąkotki, niezależnie od tego, czy leczenie było zachowawcze, czy operacyjne (artroskopia). Nasz zespół dba o pełne bezpieczeństwo i skuteczność procesu powrotu do sprawności na każdym etapie powrotu do zdrowia.
W RESKA rehabilitacja obejmuje:
👉 Dokładną diagnostykę funkcjonalną
👉 Indywidualny plan terapii – dostosowany do etapu leczenia
👉 Ćwiczenia wzmacniające i propriocepcyjne
👉 Terapię manualną
👉 Stopniowy powrót do aktywności fizycznej i sportu
