Likwidacja bólu PLECÓW, ŁYDEK i ŁOKCIA
Kategoria: Ból kręgosłupa, Ból łokcia, Ból łydki, ból pleców
Opis problemu:
Anna zaczynała współpracę z RESKAteam z konkretnym celem – pozbyć się bólu kręgosłupa i łokcia tenisisty.
Ruch i codzienne funkcjonowanie coraz częściej zamiast przyjemności dawały dyskomfort i ograniczenia.
Podjęte działania:
2 treningi tygodniowo, zmiana nawyków żywieniowych i regularna praca – zarówno w studiu, jak i w domu.
Bez drastycznych rozwiązań. Za to z konsekwencją i ogromną determinacją.
📈 Wyniki siłowe:
🔥 Trap Bar DL — 70 kg x4
🔥 Seated Cable Row — 60 kg x8
🔥 Knee Push-Up — 6 powtórzeń
Efekty współpracy:
✅ -7 kg
✅ -11 cm w talii
✅ poprawa postawy i ruchomości
✅ większa sprawność i brak bólu w codziennym życiu
Dziś górskie wędrówki i codzienne funkcjonowanie znowu sprawiają Annie przyjemność.
Bo najlepsze efekty treningu to nie tylko liczby na wadze, ale odzyskanie komfortu życia.
⚠️ Masz podobny problem?
Ból kręgosłupa, przeciążenia albo brak energii do ruchu nie muszą być Twoją codziennością.
Umów się na bezpłatną konsultację fizjoterapeutyczną w RESKAteam i sprawdźmy, od czego najlepiej zacząć 💪
Czasem jedna dobra decyzja jest początkiem zmiany, która wpływa na całe życie ❤️ został nam ostatni termin 🤝
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Likwidacja bólu lędźwi
Operacja przepukliny – powrót do treningu
Uraz Achillesa + powrót do biegania
Likwidacja bólu PLECÓW, ŁYDEK i ŁOKCIA
SKOLIOZA – likwidacja bólu pleców
Ból pleców i szyi
Rehabilitacja po operacji barku – poprawa mobilności
Likwidacja bólu biodra
Trening medyczny przy skoliozie – ból pleców
Pain back knee
Bóle głowy – redukcja tkanki tłuszczowej
Porażenie mózgowe – poprawa sprawność
Likwidacja bólu lędźwi
Likwidacja bólu pleców
