Od bólu pleców do wymarzonej sylwetki

Opis problemu:

Kasia zgłosiła się do naszego studia z zamiarem redukcji masy ciała oraz ogólnego wzmocnienia organizmu. Dodatkowym wyzwaniem był cyklicznie powracający, przewlekły ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Kasia wcześniej próbowała różnych rozwiązań – ćwiczeń z gotowych zestawów w formie filmików, zajęć grupowych oraz wizyt u fizjoterapeutów. Niestety, żadna z tych metod nie przyniosła oczekiwanych rezultatów – kilogramy nie znikały, a ból pleców stale powracał.