Skolioza – postaw na ruch

Kategoria:

Opis problemu:

Anita zgłosiła się do nas z przewlekłym bólem pleców, a codzienne czynności powodowały u niej silny dyskomfort, który uniemożliwiał normalne funkcjonowanie. Dodatkowo, przez błędne przekonanie, unikała ćwiczeń siłowych, obawiając się pogorszenia stanu zdrowia.

Podjęte działania:

W ramach naszej współpracy skupiliśmy się na budowaniu świadomości ciała, poprawie stabilizacji centralnej oraz wzmocnieniu całego ciała, stopniowo wprowadzając ćwiczenia z obciążeniem zewnętrznym w bezpieczny i kontrolowany sposób.

Efekty współpracy:

Dzięki konsekwentnej pracy Anita pozbyła się lęku przed ćwiczeniami siłowymi, zyskała większą pewność siebie, poprawiła stabilizację oraz siłę, co przełożyło się na znaczną redukcję bólu i poprawę jakości życia.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.