Aneta zgłosiła się do nas z jasno określonym celem – chciała nauczyć się podciągać na drążku. Brak siły w górnej części ciała i ogólne osłabienie mięśni sprawiały, że ten cel wydawał się odległy. Dodatkowo zależało jej na poprawie postawy i ogólnego samopoczucia.
Wprowadziliśmy systematyczne treningi siłowe, które miały na celu wzmocnienie mięśni pleców, ramion i core. Zadbaliśmy również o poprawną technikę, stabilizację i świadomość ciała. Całość oparta była na progresji oraz regularności, co pozwoliło Anetcie stopniowo zwiększać swoje możliwości.
Dziś Aneta bez trudu wykonuje podciągnięcia, a jej ciało jest zauważalnie silniejsze i bardziej stabilne. Zyskała nie tylko siłę fizyczną, ale również większą pewność siebie, lepsze samopoczucie i energię na co dzień. Regularne treningi pomogły także w redukcji stresu oraz poprawie postawy – co przełożyło się na realną poprawę jakości życia.
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.
Realizacja: soskip.pl
