Marta zgłosiła się do nas z przewlekłym bólem w odcinku szyjnym kręgosłupa, nasilającym się przez długie godziny pracy przy komputerze. Dodatkowo odczuwała spadek energii i motywacji, a nadprogramowe kilogramy zaczęły wpływać na jej samopoczucie i pewność siebie.
Rozpoczęliśmy od wzmocnienia górnej części ciała, mobilizacji kręgosłupa oraz nauki prawidłowych wzorców ruchowych, które mogła wykorzystać również podczas pracy przy biurku. Dołączyliśmy stopniowo treningi siłowe i pracę nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Wszystko dopasowane do jej trybu życia – bez rewolucji, ale z pełną uważnością na ciało i potrzeby Marty.
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.
Realizacja: soskip.pl
