W trakcie obecnego bloku siłowego wraz z Piotrkiem skupiliśmy się na budowaniu siły dolnych partii ciała.
Realizowany plan obejmował ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie mięśni nóg i poprawę techniki w kluczowych ruchach siłowych.
Efektem tej pracy jest nie tylko poprawa siły Piotra w jednym z głównych bojów – przysiadzie, ale również wyraźny postęp w technice i sile przy wykonywaniu swingów oraz pompek!
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ NIP 8993000445, REGON 529365491 Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Realizacja: soskip.pl
