Budowa masy mięśniowej

Opis problemu:

Marysia zgłosiła się do nas z bólem biodra, który utrudniał jej codzienne funkcjonowanie. Pierwszym celem było więc odzyskanie pełnej sprawności, aby mogła swobodnie poruszać się bez dyskomfortu.

Podjęte działania:

Dzięki odpowiednio dobranym treningom udało się wyeliminować ból, co otworzyło drogę do kolejnych wyzwań. Jednym z nich było podciąganie na drążku – cel, który Marysia z determinacją osiągnęła. Kolejnym krokiem było budowanie siły i masy mięśniowej, ze szczególnym naciskiem na górne partie ciała, co znacząco ułatwia jej codzienną pracę w szpitalu.

Efekty współpracy:

Marysia jest świetnym przykładem na to, że kobiety nie powinny obawiać się treningu siłowego. Regularna aktywność pozwala ułatwić codzienne funkcjonowanie, zwiększyć sprawność i żyć bez dolegliwości bólowych.

Jeśli ból ogranicza Twoje możliwości – nie czekaj! Sprawdź na konsultacji, jak możemy Ci pomóc. 📲

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.