Trening medyczny z opieką fizjoterapeutów dla firm
Pomagamy firmom we Wrocławiu realnie poprawić zdrowie i energię pracowników.
W RESKAteam pracujesz z fizjoterapeutami, dlatego program jest skuteczny, bezpieczny i dopasowany nawet dla osób początkujących.
Problem, który widzimy u pracowników firm
Ból kręgosłupa po całym dniu pracy
Ciało jest coraz bardziej sztywne
Spadek energii i koncentracji
Problemy z postawąi mobilnością
Czym RESKAteam różni się od klasycznych benefitów sportowych
MultiSport daje dostęp, my prowadzimy ludzi
Bezpieczny ruch dla osób pracujących siedząco
Efekty zamiastmotywacji na tydzień
Zespół ćwiczy razem,więc buduje relację
Co się może zmienić, kiedy Twój zespół będzie ćwiczył w RESKAteam?
Mniej bólu
Plecy i kark mniej dają o sobie znać.
Więcej energii
Ruch pomaga oderwać się od siedzącego trybu pracy.
Większa sprawność
Silniejsze i bardziej mobilne ciało lepiej radzi sobie na co dzień.
Regularność bez zgadywania
Fizjoterapeuta prowadzi grupę, więc pracownicy wiedzą, co i jak ćwiczyć.
Nie kupujesz pracownikom kolejnego benefitu
Pomagasz im zadbać o zdrowie.
RESKAteam - Studio Na Grobli 30/32 (Hotel Wodnik)
5,0/5,0 na podstawie 308 opinii.
RESKAteam - Studio Pułaskiego 34 (Nowa Manufaktura)
5,0/5,0 na podstawie 85 opinii.
Zdaniem naszych podopiecznych, co nas odróżnia od innych?
🔹Fizjoterapeuci, a nie trenerzy po weekendowym kursie
🔹 Pełna analiza fizjoterapeutyczna przed rozpoczęciem
🔹 Szukamy przyczyny bólu, a nie leczymy tylko objawów
🔹 Indywidualny plan dopasowany do kontuzji
🔹 Stały kontakt między wizytami i wsparcie 24/7
🔹RESKAapp: zadania domowe, cele i nawyki
🔹 Bezpieczne tempo oparte na miesięcznych raportach
Studia i gabinety fizjoterapeutyczne,w których byli wcześniej
♦️ Manualna terapia bez treningu – chwilowa ulga, brak trwałych efektów
♦️ Trenerzy bez wiedzy medycznej, nie rozumiejący kontuzji
♦️ Brak diagnostyki – ćwiczenia „na wyczucie”, bez analizy przyczyny
♦️ Podejście „jeden plan dla wszystkich” i gotowe schematy
♦️ Brak kontaktu między wizytami – zostajesz sam z pytaniami
♦️ Brak planu, kontroli i cyfrowej analizy postępów
♦️ Zbyt szybka progresja – ryzyko nawrotu lub pogorszenia stanu
Zaufali nam lekarze
Ponad 13 lat doświadczenia, tysiące przeprowadzonych treningów i setki osób, którym pomogliśmy wrócić do sprawności.
Jak wygląda program dla Twojego zespołu?
Prowadzimy zespół przez cały program i pomagamy budować regularny ruch oraz lepsze samopoczucie pracowników.
1
Kameralne grupy firmowe
Pracujemy z jedną grupą do 4 osób, dzięki czemu możemy dopasować poziom zajęć do możliwości i kondycji zespołu.
2
Regularne treningi1–2 razy w tygodniu
Budujemy regularność i zdrowe nawyki, które pomagają ograniczyć przeciążenia wynikające z pracy siedzącej.
3
Ruch, który integrujei daje efekty
Program poprawia sprawność, energię i samopoczucie pracowników, a wspólne treningi dodatkowo integrują zespół.
4
Prowadzimy Wastakże poza studio
W RESKAapp dostaniecie plan i zadania, dzięki którym wiecie, co robić między wizytami.
Trening próbny
Nie wiesz, czy taka forma aktywności
Umów trening próbny i zobaczcie, jak wygląda trening w praktyce
Benefit, z którego pracownicy naprawdę korzystają
Porozmawiajmy o zajęciach
Co ryzykujesz, wdrażającprogram zdrowotny dla zespołu?
Najczęściej słyszymy od firm dwie obawy.
A jeśli pracownicy nie będą korzystać?”
Nie chcemy tworzyć benefitu, który dobrze wygląda w ofercie, ale szybko zostaje zapomniany. Dlatego pracownicy ćwiczą w małych grupach, mają stały harmonogram i opiekę fizjoterapeuty + zadania w RESKAapp.
„A jeśli organizacja tego będzie zbyt skomplikowana?”
Nie musisz tworzyć kolejnego projektu po stronie HR. Ustalamy grupy, harmonogram i zasady współpracy, a następnie prowadzimy cały program bez ingerencji właściciela.
Zobacz, czy wcześniej pomogliśmy osobie, która miała podobny problem do Ciebie
Opinie klientów
5.0/5.0 na podstawie 393 opinii
Dorota R.
Przychodząc do Reska Team oczekiwałam indywidualnego podejścia , wysłuchania moich potrzeb pod względem treningów oraz oczekiwanych efektów....
Dominika M.
RESKAteam – to super miejsce! Dzięki fantastycznej energii i motywacji trenera Karola nauczyli...
Weronika A.
Do Reski trafiłam z instagrama w momencie poddania się z bólem prawej strony ciała (kolano/biodro). Już pogodziłam się, że starość przyszła i tak ma być - otóż nie....
Grzegorz W.
Pracując przez wiele lat za biurkiem borykałem się z problemami wpadającego barku, bóle pleców, kolan....
Lidia M.
Jestem bardzo zadowolona z (już niemal rocznej) współpracy, treningi są ciekawe i różnorodne, ale przede wszystkim efektywne...
Zobacz, jakie efekty osiągnęły osoby, którym już pomogliśmy
Likwidacja promieniującego bólu kręgosłupa podczas siedzenia
Uszkodzenie troczka palca – powrót do wspinaczki
Likwidacja bólu kolana i biodra – trening siłowy z porażeniem nerwu strzałkowego
Likwidacja bólu pleców i napięcia w szyi – trening siłowy z osteopenią
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz pleców – nauka bezpiecznego treningu
Powrót do sportu po skręceniu stawu skokowego
Likwidacja bólu kolana i biodra
Przepuklina kręgosłupa – powrót do aktywności bez bólu
Rehabilitacja po dwukrotnej rekonstrukcji ACL-a
Redukcja dolegliwości bólowych – przepuklina pępkowa
Likwidacja bólu łopatki, szyi oraz kolana – powrót do pracy bez bólu
Trening medyczny na ból kolana + redukcja tkanki tłuszczowej
Likwidacja bólu pleców – wzmocnij swoje ciało i zbuduj mięśnie
Likwidacja bólu kolana i barku – wróć do ulubionych aktywności bez bólu
Rehabilitacja po naderwaniu więzadła skokowego i urazie kolana
FAQ - najczęściej zadawane pytania przed podjęciem współpracy
Co się wydarzy po zapisaniu na bezpłatną konsultację?
Czy to na pewno dla mnie?
Jeśli ból, który wraca, ogranicza Twoje codzienne funkcjonowanie lub trening – najprawdopodobniej możemy Ci pomóc.
Pierwsza bezpłatna konsultacja pozwala to dokładnie sprawdzić.
Może ten ból sam przejdzie?
W wielu przypadkach ból chwilowo znika, ale przyczyna zostaje. Jeśli problem wraca lub trwa już jakiś czas, warto sprawdzić przyczynę u specjalisty.
Co jeśli będę niezadowolony ze współpracy?
Dla nas liczy się zadowolenie każdego klienta, więc po pierwszym okresie współpracy wysyłamy anonimową ankietę satysfakcji, aby dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku. Jesteśmy otwarci na konstruktywną krytykę, ponieważ dzięki temu się rozwijamy i w każdej chwili możemy wprowadzić zmiany.
Czy mój problem jest na tyle poważny, żeby iść do fizjoterapeuty?
Nie musisz mieć poważnej kontuzji. Większość osób trafia do nas z bólem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie lub trening.
Czy potrzebuję fizjoterapii czy treningu?
U nas łączymy fizjoterapię z treningiem. Dostajesz pełną opiekę i wsparcie na każdym etapie: stały kontakt między spotkaniami, zadania domowe, arkusze kontrolne, jasne cele i regularne podsumowania postępów.
Czy ćwiczenia naprawdę mogą pomóc?
Trening siłowy lub medyczny jest jedną z najbezpieczniejszych form aktywności – potwierdzają to badania oraz efekty naszych podopiecznych.
Czy to jest bezpieczne przy moim problemie?
Właśnie to sprawdzimy. Każdą współpracę zaczynamy od konsultacji i diagnostyki fizjoterapeutycznej, aby znaleźć prawdziwą przyczynę problemu.
Czy po konsultacji muszę zdecydować się na diagnostykę?
Ile wizyt będę potrzebować?
To zależy od Twojego celu i przyczyny problemu. Konsultacja i diagnostyka pozwolą nam ustalić wstępny plan działania.
Dlaczego mam wybrać właśnie Was?
U nas nie pracujesz z trenerem po weekendowym kursie. Pracujesz z fizjoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z problemem takim jak Twój.
Co jeśli nie będzie efektów?
Od początku wiesz, w jakim kierunku zmierzamy. Wyznaczamy cele tygodniowe i miesięczne oraz regularnie podsumowujemy postępy, dzięki czemu dokładnie widzisz, na jakim etapie jesteśmy. Na bieżąco monitorujemy efekty i w razie potrzeby modyfikujemy plan pracy.
Czy to jest drogie?
Nie pracujesz z trenerem po kursie weekendowym, tylko z fizjoterapeutą z doświadczeniem w pracy z Twoim problemem.
U nas nie dostajesz samych treningów. Dostajesz pełną opiekę i wsparcie na każdym kroku:
stały kontakt między spotkaniami, zadania domowe, arkusze kontrolne, jasne cele i regularne podsumowania postępów.
92% osób, które trzymają się naszych założeń, osiąga efekty, o których marzyło i to nie jest przypadek, tylko sprawdzony proces, który działa.
To nie jest po prostu „droższy trening” to jest plan, który kończy Twój problem.