Jeżeli spędzasz długie godziny przy biurku i odczuwasz ból w ciele, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym, pamiętaj, że możesz to zmienić! Ból spowodowany siedzącym trybem życia jest powszechny, ale skuteczne rozwiązanie jest na wyciągnięcie ręki.
W ramach współpracy wdrożyliśmy regularne treningi, które koncentrowały się na poprawie mobilności tylnej taśmy oraz zwiększeniu zakresu zgięcia kręgosłupa. Treningi zostały zaplanowane tak, aby wzmocnić ciało, szczególnie odcinek lędźwiowy, co pozwoliło na stopniowe eliminowanie dolegliwości.
Dzięki systematycznym ćwiczeniom, poprawiła się zarówno mobilność, jak i siła mięśni stabilizujących kręgosłup. Zwiększenie zakresu ruchu oraz wzmocnienie ciała przyczyniły się do całkowitej likwidacji bólu w odcinku lędźwiowym.
Pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia jest regularna aktywność fizyczna. Jeśli i Ty zmagasz się z bólem ciała, zapraszamy do RESKAteam, gdzie pomożemy Ci zadbać o mobilność, wzmocnienie ciała i pozbycie się dolegliwości!
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Bądź na bieżąco obserwuj nasze profile!
Wrocław, ul. Na Grobli 30/32
669766349
hello@reskateam.pl
RESKA - Dominik Resterny
Nr. konta: 49 1140 2004 0000 3202 8194 3075
RESKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 06 1140 2004 0000 3202 8512 5546
Przed dokonaniem zapłaty upewnij się na które konto należy wykonać przelew.
Realizacja: soskip.pl
