Ból między łopatkami

Kategoria:

Opis problemu:

Kasia zgłosiła się z bólem pleców w okolicy łopatek oraz z ograniczonym zakresem ruchu w stawie ramiennym. Dyskomfort wpływał na jej technikę wykonywania ćwiczeń i ogólny komfort podczas treningów.

Podjęte działania:

Skupiliśmy się na pracy nad mobilnością odcinka piersiowego kręgosłupa oraz poprawą zakresu ruchu w barkach. Wprowadziliśmy regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące łopatki i obręcz barkową, a także elementy poprawiające świadomość ruchu i kontrolę nad ciałem.

Efekty współpracy:

Ból pleców ustąpił, a zakres ruchu w stawie ramiennym znacząco się poprawił. Kasia odczuwa większy komfort w trakcie treningów, lepiej kontroluje ruch i technikę ćwiczeń. Aktualnie pracujemy nad dalszym wzmacnianiem siły potrzebnej do wykonania pierwszego podciągnięcia.

❌ Jeśli zmagasz się z bólem pleców lub ograniczoną mobilnością 🙌zapraszamy na bezpłatną konsultację z naszym fizjoterapeutą.

🤚Do końca miesiąca zostały już tylko 2 wolne terminy! 💪

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.