Likwidacja bólu biodra

Kategoria:

Opis problemu:

Nasza podopieczna zgłosiła się do nas z chęcią poprawy sylwetki oraz zniwelowania dolegliwości bólowych w obrębie prawego biodra. Ból pojawił się po uszkodzeniu obrąbka stawowego i znacząco wpływał na jej codzienne funkcjonowanie, ograniczając aktywność fizyczną i komfort życia.

Podjęte działania:

Wprowadziliśmy indywidualnie dopasowany plan treningowy, którego celem było nie tylko wzmocnienie mięśni wspierających staw biodrowy, ale również poprawa mobilności i koordynacji ruchowej. Zadbaliśmy także o stopniowe zwiększanie zakresów ruchu oraz odpowiednią technikę wykonywania ćwiczeń.

Efekty współpracy:

Udało się skutecznie zniwelować dolegliwości bólowe w obrębie biodra. Dodatkowo poprawił się zakres zgięcia kręgosłupa oraz wyprost w stawie kolanowym (test palce–podłoga), co świadczy o lepszej mobilności tylnej taśmy. Zauważalny jest również wzrost siły i koordynacji, a także znacząca poprawa sylwetki.

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.