Likwidacja bólu pleców i kolana

Opis problemu:

Pani Jolanta, 67-letnia kobieta, trafiła do nas za namową swojej córki, która sama trenuje w naszym studio. Widząc, jak osoby starsze osiągają świetne efekty, postanowiła zapisać mamę na konsultację. Pani Jolanta skarżyła się na ból kolana oraz dyskomfort w odcinku lędźwiowym, co znacząco ograniczało jej codzienną aktywność i komfort życia.

Podjęte działania:

Naszym celem było wzmocnienie mięśni kończyn dolnych oraz poprawa stabilizacji ciała, aby odciążyć kolana i kręgosłup. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom, stopniowo zwiększaliśmy siłę i mobilność, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo i komfort Pani Jolanty. Regularna aktywność pozwoliła poprawić kontrolę ruchu i zmniejszyć przeciążenia w stawach.

Efekty współpracy:

Dzięki systematycznym treningom i odpowiedniemu podejściu ból kolana oraz dolnej części pleców został znacznie zredukowany. Pani Jolanta czuje się sprawniejsza, ma więcej energii i przede wszystkim – odzyskała radość z ruchu.

Pamiętaj – zdrowie mamy tylko jedno!

To najlepszy moment, aby zadbać o siebie lub swoich bliskich. Nie czekaj, aż ból stanie się przeszkodą w codziennym życiu!

👉 Umów konsultację dla siebie lub kogoś bliskiego już dziś! 🏃‍♂️💪

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.