Likwidacja bólu szyi, kostki oraz ud – powrót do aktywności bez bólu
Kategoria: Ból kostki, Ból szyi, Ból uda
Opis problemu:
Damian trafił do nas z nawracającymi bólami szyi, które pojawiały się zarówno w pracy, jak i podczas ulubionych aktywności. Dodatkowo zmagał się z napięciami i dolegliwościami bólowymi w innych obszarach ciała.
Podjęte działania:
Przez 8 miesięcy, 2 razy w tygodniu, Damian konsekwentnie pracował nad siłą i sprawnością. W treningu wykorzystaliśmy m.in. kettlebell, przysiady ze sztangą oraz podciąganie na drążku. Ważnym elementem była również systematyczna praca w domu.
Efekty współpracy:
Ogromne zaangażowanie i regularność przyniosły efekty – zdecydowana większość dolegliwości została rozwiązana. Damian odzyskał większy komfort w codziennym życiu i podczas aktywności, które lubi.
🆘Chcesz pozbyć się bólu, z którym zmagasz się z tygodni, miesięcy, a może i nawet lat? Czujesz, że twoje dotychczasowe działania okazują się niewystarczające?
🔵Umów się na bezpłatną konsultację z fizjoterapeutą u nas w RESKAteam we Wrocławiu i zobacz, co możemy dla ciebie zrobić.
🚨Nie zwlekaj, mamy ograniczoną liczbę terminów, napisz do nas wiadomość, zanim ktoś inny zajmie Twoje miejsce.
📍 Fizjoterapia Wrocław | Trening medyczny Wrocław | RESKAteam
Zobacz wideo
Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym
Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.
Od bólu kolan do aktywności bez bólu
Osiągaj swoje cele siłowe – droga Sonii do Hyrox i Survival Race
Zbuduj siłę i masę mięśniową – historia Kacpra
Likwidacja bólu szyi, kostki oraz ud – powrót do aktywności bez bólu
Likwidacja bólu barku i ręki – trening medyczny z dysplazją biodra
Likwidacja bólu barku i biodra – powrót do aktywności po kontuzjach
Likwidacja bólu barku i kolana – poprawa stabilności stawu barkowego
Od bólu barku do ruchu bez ograniczeń
Pokonaj kontuzje treningiem siłowym
Likwidacja bólu stopy oraz lędźwi – trening siłowy dla seniora
Likwidacja bólu lędźwi – osiągaj swoje cele siłowe!
Nauka bezpiecznego biegania – przygotowanie do Półmaratonu Wrocławskiego
Likwidacja bólu nadgarstka
Zero kompleksów – poprawa pewności siebie
