Operacja przepukliny – powrót do treningu

Opis problemu:

Jakub przeszedł laparoskopową operację dwóch przepuklin pachwinowych. Po zabiegu pojawił się ból, ograniczenie aktywności i obawa przed powrotem do treningu.

Podjęte działania:

Proces trwał ok. 12 tygodni. Zaczęliśmy od lekkiego ruchu, ćwiczeń oddechowych i stabilizacji core, a następnie stopniowo wdrażaliśmy trening funkcjonalny i siłowy z kontrolowaną progresją obciążeń.

Efekty współpracy:

✅ Powrót do treningów siłowych
✅ Pozbycie się bólu
✅ Lepsza stabilizacja i kontrola ruchu
✅ Odbudowa siły i pewności siebie po operacji

🆘 Czeka Cię operacja lub jesteś już po operacji, ale odkładasz rehabilitację?

‼️Proces rehabilitacji jest kluczowy po operacji. Jeżeli będziesz go odwlekać, narażasz się nie tylko na dłuższy powrót do sprawności, ale również na powikłania po zabiegowe, a także zwiększasz swoją szansę na powrót kontuzji w przyszłości.

🔵Zrób pierwszy krok i umów się BEZPŁATNĄ konsultację z fizjoterapeutą w naszym studio RESKAteam we Wrocławiu.

🚨Nie zwlekaj, mamy ograniczoną liczbę terminów, napisz do nas wiadomość, zanim ktoś inny zajmie Twoje miejsce 🫡

Zobacz wideo

Obejrzyj wideo i dowiedz się więcej!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Nie zwlekaj – jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Napisz do nas lub zadzwoń, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

Zobacz, jak pomogliśmy naszym podopiecznym

Odkryj inspirujące historie i efekty współpracy z naszym zespołem. Pomagamy skutecznie pokonywać bóle, osiągać cele treningowe i wracać do pełni sprawności.